رکنا: اعتیاد به مواد مخدر یکی از مشکلات اجتماعی قرن حاضر است.
پیاده روی در کافی شاپها و رستورانهای جدید، شرکت در رویدادهای فرهنگی و ملاقات با افراد با پیشینههای مختلف؛ همه از مزایای زندگی در یک کلان شهر مثل تهران است.
رکنا: مواد غذایی هم بر سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب نقش مثبت ایفا می کنند و هم برخی از مواد غذایی تاثیرات منفی بر افسردگی و اضطراب دارند.
رکنا: یکی از راه های ارتقای سلامت روانی و بهبود خلق و خو انجام دادن تمرینات ورزشی و ورزش کردن است. متخصصان در پژوهش های متعددی به فواید شش گانه ورزش بر سلامت روانی دست یافته اند. به این نکات توجه کنی…
علاقه زنان به رابطه جنسی در دوران میانسالی بیشتر از مردان کاهش مییابد.
رکنا: اختلال جویدن ناخن ممکن است با علائم روانی و جسمی همراه باشد.
رکنا: دلایل، علائم و نشانه های فلج مغزی در کودکانرا بررسی کرده ایم.
افزایش آمار اختلالات روانی در حالی است که 16 سال پس از تدوین پیشنویس قانون سلامت روان میگذرد، اما هنوز این قانون به سرانجام نرسیدهاست.
رکنا: بسیاری از خانوادهها خیال میکنند تنها در صورتی که نوجوان آنها علائمی مثل شستن مکرر شستن دست از خود نشان دهد علائم وسواس را از خود نشان داده است در صورتی که به گفته متخصص روانشناسی بالینی تمام…
رکنا: پرخوری عصبی را باید جدی گرفت که متاسفانه بسیاری از ما به آن دچاریم.
رکنا: 5 ورزش مفید برای سالمندان را در این مطلب بخوانید.
رکنا: 5 عادت روزانه برای تقویت سلامت روان را بشناسید.