ناخن ها از اعضایی هستند که شاید کمتر به آنها توجه شود اما حفظ سلامت آنها بسیار مهم است. ناخن ها می توانند اوضاع داخلی بدن را نشان دهند. بنابراین تغییر شکل، رنگ، یا سطح ناخن ها باید قابل توجه افراد…
رکنا: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس میکند، مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم…
رکنا : رابطه جنسی در سلامت افراد بسیار موثر است.
سلامت رکنا : مصرف قند و شکر به شکل عادت در بسیاری از ما درآمده است.
رکنا: لکه های قهوه ای و تیره خاصیت زیادی دارد و مانع بروز بسیاری از بیماری ها می شود و خواص ضد سرطانی دارد.
رکنا:توجه به باید و نبایدهای دوران بارداری حائز اهمیت است محققان دریافتند مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی به خصوص ماهی و آجیل در دوران بارداری ریسک ابتلا نوزادان به اسکیزوفرنی را افزایش می دهد.