سلامت رکنا : پوشیدن لباس کثیف سلامت شما را نشانه می گیرد.
سلامت رکنا : همانطور که می دانید زانوهای شما بزرگ ترین مفاصل در بدن هستند که باید هر روز از آن استفاده کنید.
رکنا: اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده ان…
سلامت رکنا : آکنه مشکلی نیست که فقط در نوجوانی گریبانمان را بگیرد بلکه تغییرات هورمونی و سبک زندگی ما به بروز آکنه در بزرگسالی دامن میزند.
سلامت رکنا : گوئینت پالترو هنرپیشه مطرح و نویسنده کتابهای آشپزی و تغذیه از جمله افرادی است که به دلیل تلاش موفقیتآمیزش برای کاهش وزن به الگویی در این زمینه برای طرفدارانش تبدیل شده است.
سلامت رکنا : تجربه نفخ بعد از خوردن وعدههای غذایی در معده و روده یکی از کلافهکنندهترین اختلالهاست که میتواند کل برنامههای روزانه و کاری ما را تحتتاثیر قرار دهد.
رکنا: سبک زندگی بسیاری از ایرانی ها در همه گیری ویروس کرونا تحت تاثیر قرار گرفته است. رعایت یکسری نکات و تغییر سبک زندگی در این روزها ضروری است.
سلامت رکنا : مواد مختلف در حال آزمایش هستند تا ببینیم بر روی کرونا ویروس اثرگذار است یا نه.
رکنا: آمارهای مرکز آمار ایران از سبک زندگی و اقتصاد ساکنان تهران نشان میدهد که سالانه ۱.۳ درصد به جمعیت تهران اضافه و روندی رو به توسعه را سپری میکند.
رکنا: امروزه چاقی به عنوان پدیده ای جهانی در بیشتر کشورها دیده شده و کودکان یکی از اصلی ترین گروه های جمعیتی درگیر با چاقی هستند. اصلیترین دلیل این موضوع استفاده گسترده از مواد غذایی و…
رکنا : جشنواره قرآنی "چلچراغ آسمانی" فراخوان داد.
رکنا: متخصصان میگویند میتوان با اقداماتی ساده از بروز نفخ شکم جلوگیری به عمل آورد.