رکنا: پختن بامیه در خانه سالم تر از بامیه های مغازه ها است.
رکنا: برای حفظ سلامت بدن از نوشیدن قهوه،چای پررنگ و نوشابه در ماه رمضان پرهیز کنید.
رکنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به روزه داران توصیه کرد به جای مصرف از زولبیا و بامیه از خرما و عسل که دارای ارزش غذایی بالا و مواد قندی طبیعی و انواع ویتامین ها هستند استفاده کنند.