رکنا : مصرف مکمل های ورزشی جزو ضروریات برای انجام بهتر حرکات ورزشی است.
رکنا : حتما برای شما هم پیش آمده که با اینکه غذا خورده اید ولی باز هم گرسنه می شوید. اگر دوست دارید دلیل آن را بدانید با ما همراه باشید.
رکنا: تا چند سال قبل سرکار می رفتم. موهای پرپشتی داشتم ، لباس های شیک می پوشیدم و با غرور راه می رفتم. اما همین غرور لعنتی کار دستم داد.
رکنا: مصرف زیاد نوشیدنیهای کافئین دار باعث افزایش ریسک حملههای میگرنی میشود.
رکنا: شاید تصور کنید انجام تمرینات و حرکات یوگا عضلات بدن را به مقدار زیادی به تحرک در نمیآورد، ولی حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی که به نظر میرسند، عضلات و ماهیچهها را درگیر میک…
رکنا: ریسک سکته قلبی در زنان بعد از یائسگی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند.
رکنا: کربوهیدرات ها از منابع اصلی تامین انرژی هستند. در مصرف آنها یکسری باور اشتباه وجود دارد که در ادامه می خوانید.
رکنا: یک کاردیولوژیست گفت: HPV موجب بروز التهاب مزمن در بدن میشود که میتواند در تصلب شریان نقش داشته باشد.
رکنا: طبق مطالعه محققان، مصرف روزانه قرص خواب می تواند بر فشارخون افراد مسن تاثیر گذارد.
رکنا: سامانه بارشی از بعد از ظهر جمعه شانزدهم فروردین ماه وارد کشور شده و طی روزهای شنبه و یکشنبه هفته آینده در سطح کشور فعال خواهد بود.
رکنا: مغزیجات آجیلی به حفظ سلامت قلب افراد دیابتی کمک می کند.
رکنا: به جز چربی شکمی و بارداری برای خانمها، بزرگ شدن شکم میتواند به معنی احتباس آب در بدن، نفخ، تغییرات هورمونی و یا مشکلی در سیستم گوارش باشد.