رکنا: اسموتیهایی که در این مطلب آورده ایم نه تنها به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکنند، بلکه با تصفیه بدن و تنظیم کردن سیستم گوارش التهاب بدن و شکم را کم کرده و به شما کمک میکند تا…
رکنا: آکادمی بلژیک هفته گذشته استفاده از رژیم غذایی وگان را برای کودکان، نوجوانان، خانمهای باردار و مادران شیرده ممنوع اعلام کرد. حدود سه درصد کودکان بلژیکی نوعی از رژیم وگان که جدا از گوشت، تخم…
رکنا: رژیم غذیی مدیترانهای میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت و سرطان را کاهش دهد.
رکنا:رسانههای یمنی تصویر تکاندهندهای را در پی جنایت هولناک رژیم سعودی در بمباران یک محله مسکونی در شهر صنعاء منتشر کردهاند.
رکنا: رسانههای یمنی تصویر تکاندهندهای را در پی جنایت هولناک رژیم سعودی در بمباران یک محله مسکونی در شهر صنعاء منتشر کردهاند.
رکنا: با بهترین رژیمهای لاغری و چاقی آشنا شوید.
رکنا: تحقیقات نشان می دهند افرادی که اغلب شکلات می خورند وزن کمتری نسبت به سایرین دارند، بنابراین در رژیم های کاهش وزن نیازی به حذف کامل شکلات نیست.
رکنا: بهترین نرم کننده ها برای پوست خشک و آسیب دیده را بشناسید.
رکنا: سبزیجات، کمکالری و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند. علاوه بر این بسیاری از سبزیجات کم قند و حاوی فیبر بالایی هستند که آنها را برای رژیمهای کم کربوهیدرات عالی میسازد.
رکنا: آمریکا در رسیدن به اهداف خود در خصوص ایران با وضع تحریم ها شکست خورده است.
رکنا: افرادی که روزه می گیرند می توانند از رژیمی بهره ببرند که به رژیم داری متناوب معروف است.
رکنا: متخصصان تغذیه معتقد هستند که ممکن است مصرف مواد غذایی و غذاهای سالم در رژیم لاغری اثر بخش نباشد زیرا میزان مواد مصرفی در این رژیم ها بسیار مهم است.