نتیجه جستجو :
-
چرا در طول شب چند بار از خواب می پریم؟
رکنا: اگر مستعد بیدار شدن از خواب در نیمه شب هستید این مطلب را از دست ندهید.
-
ارتباط خواب خوب با سلامت استخوانی
رکنا: فواید حیاتی خواب بر کسی پوشیده نیست. اگر برای مدت طولانی خواب کافی نداشته باشیم، نه‌تنها دچار احساس کسالت و خستگی خواهیم شد، بلکه باید خودمان را برای عوارض جدی‌تری هم آماده کنیم؛ عوارضی چون…
-
۹ راهکار آرامبخش که خواب راحت شبانه را برایتان به ارمغان می‌آورند
رکنا: در این گزارش چند نکته مهم برای خوابیدن راحت و کافی را مطالعه می‌کنیم.
-
خواب عجیب عروس خانم تهرانی راز مرد نیم انگشتی پلید را لو داد
حودث رکنا: مرد سالخورده پس از مرگ هرشب به خواب عروسش می‌آمد تا سرنخ دستگیری سارقان خانه‌اش را به او بدهد!
-
باور کنید هزار سال خواب هم کارساز نیست! / اگه همیشه خسته اید این مطلب را حتما بخوانید
رکنا: برای همه ما اسم آدرنالین مترادف با هیجان و خطر است. این هورمون که یک ساز و کار دفاعی بدن است در مواقع اضطراری ترشح می‌شود و به شما کمک می‌کند بهتر از پس شرایط غیرمترقبه بربیایید. آدرنالین باعث…
-
خواب طولانی روزهای تعطیل مفید نیست
رکنا: یک متخصص روسی ادعا کرد: طولانی بودن خواب برای جبران خستگی و کم‌خوابی، افسانه‌ای بیش نیست.
-
زیاده روی در خواب عامل تحلیل رفتن ذهن
رکنا: یک متخصص روسی گفت که زیاده‌روی در خواب باعث کند شدن فرایند توانایی های ذهنی می‌شود و مدت طولانی دراز کشیدن به ستون فقرات آسیب می‌رساند.
-
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
رکنا: همه افراد اعمالی را انجام می دهند که در نتیجه آن دچار ضعف بینایی شده و چشم هایشان ضعیف می شوند.
-
چرا خواب‌های نگران کننده و ترسناک می‌بینیم؟
رکنا: علی باغبانیان گفت: بیش از ۹۰ درصد خواب‌های ترسناک ناشی از اضطراب و افسردگی و ۱۰ درصد نیز مربوط به مشکلات تیروئید، مغزی، بیماری‌های جسمی، تنفسی، تومور و عفونت مغزی و غدد است.
-
خواب کافی از آلزایمر جلوگیری می کند
رکنا: محققان دریافتند که در جریان خواب عمیق، امواج مغزی یک سیستم شستشو را در داخل مغز به راه می‌اندازند که می‌تواند از آن در برابر آلزایمر محافظت کند.
-
۵ دلیل احساس خستگی در طول روز
رکنا: گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد در پی داشته باشد.
-
۶ خطری که در کمین پرخواب‌هاست
رکنا: خواب کافی برای داشتن پوست زیبا، بدن سالم و آرامش ذهنی لازم است، اما پرخوابی پیامد‌های مضری برای سلامت دارد.
رک پلاس
- فیلم آواز بهشتی ناصر عبداللهی ! / آنقدر با احساس خواند که م به تن سیخ کرد !
- استوری ملیکا شریفی نیا که بوی ازدواج می دهد!
- ناصر حجازی در کنار بهروز وثوقی، داریوش و عارف
- تغییر چهره چشم نواز گلرخ سریال پایتخت بعد از ۱۴ سال ! + جدیدترین عکس سمیرا حسن پور
- دانلود آهنگ نم بارون زده باز بی تو حالم بده
- روز عاشقانه همسر زیبای بهرام رادان با شعری عاشقانه از فروغ فرخزاد / سبک چیدمان روی میز بسیار زیبا و هنری !
- سحر ولد بیگی در جوکر: نیما فلاح کراشمه ولی کمک نکرد
- تغییر چهره زیبای «آرام خاکپور» سریال از سرنوشت بعد 4 سال ! / جذابیت ساناز سعیدی خارج از سریال
- مرگ 2 کودک تهرانی در مسمومیت ناشناخته با خوردن ماکارونی ! / فرضیه قتل مطرح است ! + فیلم گفتگو با پدر خانواده و اسناد
- رونمایی از اولین تیزر مسابقه بزرگ بازمانده با اجرای سیامک انصاری
- تغییر چهره جذاب «میثم پسر مالک» سریال زخم کاری بعد 3 سال ! / خوش تیپ ترین بازیگر افغان در ایران ! + عکس
- یویو گلوریا هاردی در جوکر / از احسان علیخانی می ترسم
- عکس های ماندگار / ناصر ملک مطیعی و بهمن مفید 54 سال قبل در نمایی از فیلم طوقی !
- فیلم کمتر دیده شده از بازیگوشی کبک ها در طبیعت
- بازیگر نقش شیث سریال طوبی: 11 روز بعد ازعروسی همسرم را از دست دادم + فیلم
- نگاهی به چیدمان مدرن و دکوراسیون مینیمال خانه محمد علیزاده ! + فیلم اجرای بی نظیر ترانه آرزومه وسط خانه زیبایش !
- فیلم حیرت انگیز سقوط یک ابر به زمین / همه دانشمندان جهان حیرت کردند !
- فیلم طبیعت کوه میمون در تایلند
- «مهری» پدرسالار ۳۱ سال بعد در ۶۴ سالگی
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته