رکنا: با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی میتوان خواب راحت شبانه را تجربه کرد.
رکنا: افراد باید درباره نگهداری از مسواک حساسیت به خرج دهند و هرگز آن را در سرویس بهداشتی قرار ندهند.
رکنا: خواب نیرومندترین و طبیعیترین روش حفظ سلامتی است. اگر میخواهیم از نظر ذهنی عملکرد خوبی داشته باشیم، باید خوب بخوابیم. خوب خوابیدن توجه و تمرکز ما را در زندگی بالا میبرد و باعث میشود حافظه…
حوادث رکنا : راننده یک کامیون در محور ساوه - بوئین زهرا در اثر خواب آلودگی جانش را از دست داد.
حوادث رکنا: مرد شرور که در عملی غیرانسانی اقدام به آتش زدن یک بیخانمان در حال خواب در پارک کرده بود توسط پلیس چین دستگیر شد.
حوادث رکنا: تخت خواب بازیکن فوتبال سوژه جدید رسانه های خارجی شده است.
رکنا: مصرف آب فراوان، خواب کافی، افزودن چاشنیهای تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی؛ راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.
رکنا: خوابیدن روی زمین میتواند شما را به بیماریهای گوناگون مبتلا کند، بهتر است هنگام خواب حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید.
رکنا: محققان سنگاپوری با مطالعه بر روی ۳۵۰ نفر از کشورهای آسیایی، به الگویی از خواب در میان افراد این قاره دست یافتند؛ این الگو یافتههای جدیدی در خصوص کمیت و کیفیت خواب در مردمان کشورهای آسیایی…
رکنا: یک شرکت ژاپنی از عرضه لباس خواب هوشمند برای استفاده افراد مسن خبر داده که آسایش و امنیت آنها را به خصوص در حین استراحت تامین میکند.
رکنا: درست است که هنگام خواب احساس آرامش میکنیم، اما گاهی اوقات چیزهای عجیب و ناخوشایندی اتفاق میافتد.
رکنا: فرمانده نیروی انتظامی گفت: قطعاً این اقدام جنایتکارانه، درخت مقاومت در منطقه و جهان را تنومندتر از گذشته خواهد کرد و از این پس خواب بر چشم دشمنان اسلام حرام خواهد شد.