رکنا: اگر برای شما هم سوال است که چرا همیشه احساس خستگی می کنید این مطلب را با دقت بخوانید.
رکنا: خستگی های مزمن دلایل عمده ای دارد که نباید نسبت به آن بی توجه بود.
رکنا:افرادی که مدام احساس خستگی دارند و سطح انرژی شان افت پیدا می کند به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند.
رکنا:خستگی پی از کار روزانه طبیعی است اما گاهی اوقات خستگی ها عنوان خستگی مزمن را به خود می گیرند که دارای نشانه ها و علائمی است که برای سلامتی بدن مضر شناخته شده اند.در این مطلب نشانگاه خستگی مزمن…
رکنا: تنظیم قند خون در افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن ضعیف است به همین علت با تغییر برنامه غذایی می توان بر این خستگی غلبه کرد .
رکنا: افرادی که به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند تنظیم قند خون شان ضعیفتر است و با مصرف کربوهیدارت احساس خستگی را از دست می دهند .