نتیجه جستجو :
-
فواید شگفت انگیز مصرف روغن ماهی +اینفوگرافی
رکنا: قراردادن ماهی های چرب مانند ماهی سالمون در برنامه هفتگی غذا، توصیه جدی متخصصان تغذیه و پزشکان است چون این ماده روغنی خواص قابل توجهی برای بدن دارد؛ تا این حد که روغن ماهی به شکل قرص هم در…
-
نکاتی مهم برای حاملگی سالم
رکنا: بعضی از توصیه‌های حاملگی مثل پرهیز از الکل و ترک کشیدن سیگار و تنباکو را حتما شنیده‌ایم. اما در این مطلب متخصص تغذیه و بهداشت ما مسعود عیسی‌نژاد به 4 مورد بسیار مهم برای داشتن دوران بارداری…
-
نام این حیوان عجیب چیست؟ عکس
رکنا: ممکن است مدفوع احشام و سایر نشخوارکنندگان برای ما نامطبوع باشد، اما برای سوسک‌های سرگین یک منبع غذایی غنی محسوب می‌شود.
-
آمار تکان دهنده گورخرهای قربانی+ تصاویر
رکنا: هر سال 1.7 میلیون چهار پا قلمرو خود را در تانزانیا ترک می کنند تا برای تغذیه به چراگاههای کنیا مهاجرت کنند ، مهاجرتی سخت که جان هزاران حیوان را در طول مسیر می گیرد.
-
راز جوان ماندن هنرپیشه 58 ساله ایتالیایی لو رفت +عکس
رکنا: هنرپیشه 58 ساله ایتالیایی شبیه دخترهای 20 ساله به نظر می رسد. او راز جوان ماندن خود را تغذیه سالم می داند.
-
بهترین روغن خوراکی برای مصرف کدام است؟
رکنا: یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد،گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و پز و روغن مخصوص سالاد برای تهیه مواد غذایی استفاده می‌شود.
-
رشد غیرمتعارف اجاره بهای مسکن ممکن نیست
رکنا: رییس اتحادیه مشاوران املاک گفت: بیش از ۹۵ درصد مستاجران را دهک‌های پایین تشکیل می‌دهند که حقوقشان بین ۱۲ تا ۲۰ درصد رشد داشته و تمام این رقم به سبد مسکن نمی‌آید بلکه باید به بهداشت، تغذیه،…
-
راهکار‌های برخورد با کودکان بد غذا/ قرار گرفتن میوه در میان وعده کودکان الزامی است
رکنا: یک متخصص تغذیه راهکارهایی را برای نحوه غذا دادن به کودکان بد غذا ارائه کرد.
-
خطراتی که باید درباره مصرف شکر در بارداری بدانید!
رکنا: حاملگی زمان بسیار مهم و دلنشینی برای مادران است. معمولا از مهمترین دغدغه مادران باردار باید و نبایدهای تغذیه‌ای این دوران است. پرهیز از غذاهایی مثل گوشت خام، سوشی، الکل از معروفترین نبایدهای…
-
چه نانی خوردن دارد؟ / نان ناسالم بر سر بدن چه بلایی می‌آورد؟
رکنا: مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه، بر لزوم استفاده از نان سبوس‌دار به منظور پیشگیری از ابتلا به سوء‌تغذیه و مشکلات گوارشی تاکید کرد.
-
ارزش غذایی ماست برای بدن چقدر است؟
رکنا: همیشه شنیده ایم که ماست مملو از کلسیم بوده و مصرف آن برای بدن مفید و ضروری است. این بار نیز متخصصان تغذیه این ادعا را تایید کرده و بر مصرف روزانه این ماده لبنی تاکید دارند.
-
پاسخ به 8 سوال رایج درباره گیاهخواری
رکنا: گیاهخواری چند سالی است که خیلی بیشتر از قدیم ترها مورد توجه مردم قرار گرفته است و موافقان و مخالفان خاص خود را هم دارد. در زیر به 8 سوال رایج درباره گیاهخواری پاسخ داده شده است که می توانید در…
رک پلاس
- فیلم عاشقانههای داریوش ارجمند و همسرش، فرشته خانوم/ دست تو دست هم چقدر زیبا !
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه و چاوشی ! / آهنگ اهای خبر نداری + متن
- گریمی که چهره رویا میرعلمی را دگرگون کرد! / شبیه جوانی های گوگوش شد !
- فیلم آواز باشکوه علی عبدالمالکی ! / دختر بچه فینقلی توی کنسرت چه رقصی میکنه !
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ دل خسته !
- فیلم / هانیه توسلی : خوشگلم اما تا حالا هیچ خواستگاری نداشتم ! / علتش رو می دونم چرا هیچوقت کار به مراسم خواستگاری و چای و این حرفا نکشید !
- فیلم آواز باشکوه و عاشقانه سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری با اجرای زنده پیانو/ بعد از رضا گلزار شاهرخ استخری هم موسیقی هدف قرار داد !
- نیمهماراتن رباتها؛ ماشینهای هوشمند و دنیایی از هیجان
- قاب تاریخ امروز/ تصاویر دیده نشده سفرهای محمدرضا پهلوی به همراه همسرانش، ثریا اسفندیاری و فرح دیبا به ایتالیا-رم
- فیلم آواز باشکوه عرفان طهماسبی ! / آهنگ هزار و یک شب با روحتان بازی می کند !
- حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؛ چگونه فرق این دو را بفهمیم؟
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفتانگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد