رکنا:مصرف چیپس و پفک در میان دانش آموزان در ساعاتی که در مدرسه حضور دارند یکی از مسائلی است که زنگ خطر سلامت به شمار می رود یک متخصص تغذیه مصرف ذرت بوداده خانگی را بهترین جایگزین معرفی می کند.
رکنا:وعده های غذایی کودکان به مراتب مهم تر از تغذیه بزرگسالان است.دریافت انرژی حاصل از مصرف مواد غذایی برای کودکان در حال رشد حائز اهمیت بوده و سبب رشد بهتر آنها می شود.
رکنا: دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند، اشتهای بیشتری برای خوردن نهار دارند و به همین دلیل است که اضافه وزن پیدا می کنند .
رکنا: متخصصان معتقدند به جای هزینه های کلان برای زیبایی پوست و طراوت بخشیدن به آن بهتر است تغذیه تان را بهبود ببخشید و با یک تغذیه سالم پوست تان را درخشان کنید .
رکنا: آموزش بسته بندی تغذیه و تنوع چیدمان را در این فیلم می بینید.
رکنا: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه میشود، گفت: همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد که در 10 آبان ماه سال…
رکنا: میوه و سبزی جات هر چند اغلب در رژیم غذایی همه افراد کم و بیش وجود دارد ولی مصرف مورد نیاز بدن به بهبود خاق و خو و سلامت جسم کمک می کند.
رکنا: تغذیه تنیسورها باید و نبایدهایی دارد که در میزان موفقیت علاقمندان به این رشته ورزشی تاثیر دارد.
رکنا: وال سفید برای خوردن ماهی به یک تور ماهیگیری نزدیک شد و از آن تغذیه کرد.
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان میدهد تغذیه نامناسب، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان در سال 2016 میلادی بوده است و از هر 5 مرگ، یک مورد به دلیل رژیم غذایی ناسالم اتفاق افتاده است.
رکنا:، مصرف شکلات تلخ نه تنها به حفظ سلامت قلب کمک می کند بلکه باعث رقیق تر شدن و گردش بیشتر جریان خون شده و در چند بیماری قرن دریچه سلامت را به روی افراد باز می کند .
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از بیماریهای دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف اینکه از سلامت کافی برخوردارند، نباید…