نتیجه جستجو :
-
چه غذاهایی غلظت خون ایجاد می کند؟
سلامت رکنا : غلظت خون با تغذیه شما ارتباط مستقیم دارد.
-
این عادت های تغذیه ای مانع لاغر شدن می شود
سلامت رکنا : برخی از عادات غذایی همچون سدی در برابر لاغر شدن عمل می کند.
-
پیش از دویدن چه بخوریم؟
سلامت رکنا : نکات مهم تغذیه قبل از دویدن را در ادامه آورده ایم.
-
این میوه و غذاها را باهم نخورید!
سلامت رکنا : بسیاری از ما عادت های ناسالم تغذیه ای داریم که به آن می پردازیم.
-
بدترین خوراکی ها برای فشار خون چیست؟
سلامت رکنا : پرفشاری خون را می توان با رعایت تغذیه کاهش داد.
-
با خواندن این مطلب از شکر بیزار می شوید!
سلامت رکنا : بسیاری از افراد مصرف قند و شکر جزو جدانشدنی تغذیه روزمره شان است.
-
بهترین تغذیه برای خانم های باردار چیست؟
سلامت رکنا : تغذیه زنان باردار بسیار مهم است تا هم خودشان سالم بمانند و هم جنین.
-
توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران
سلامت رکنا : روزه گرفتن فرآیند بسیار لذتبخشی است که باید با آگاهی از آنچه در وعده سحری و افطار صرف می شود صورت گیرد.
-
چه کسانی نباید گوجه سبز بخورند؟
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: گوجه‌سبز هم مانند دیگر میوه‌ها ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد، بنابراین باید در مصرف آن به‌ویژه برای کودکان زیر سه سال، زنان باردار و افراد دارای آلرژی دقت کرد.
-
روزه داران در وعده سحر و افطار این غذاها را نخورند
رکنا: یک متخصص تغذیه توصیه کرد که روزه داران در وعده سحر و افطار غذاهای حاوی قند زیاد مصرف نکنند.
-
20 خوراکی ممنوع برای آقایان بالای 40 سال
سلامت رکنا : تغذیه در مردان در سنین بالای 40 سال بسیار متفاوت و مهم است.
-
دانستنی های مهم درباره ویتامین D در کودکان
سلامت رکنا : بدون اطلاع از سطح ویتامین D در بدن کودکان نباید این ویتامین را به آنها بدهیم.
رک پلاس
- (عکس)اولین تصاویر منتشر شده از درخشش بی نظیر گوشواره ی سه هزارساله تپه حسنلو در موزه لوور پاریس
- فال و طالع بینی روزانه 2 آذر + فیلم
- هنگ درام زدن مَحشر دختر کوچولوی مهران غفوریان تو اتاق شیک و خاصش/ چه هنرنمایی میکنه!+ویدیو
- رونمایی از همسر واقعی و جوان جهانگیر الماسی، پیری فرخ گلابدره ای سریال پس از باران +عکس
- سروش جمشیدی: ما یه زوج جوون احساسی هستیم که تو یه بشقاب غذا میخوریم / فوت کنم براش نسوزه / مهلقا باقری: جوجو برررد / لوس بازیای اوایل ازدواج !
- شوخی خنده دار و صد میلیونی علی صادقی با حامد آهنگی/ بدجوری سرکارش گذاشت!+ویدیو
- چهره بدون میکاپ آرام جعفری غوغا کرد / خانم بازیگر دیگر قابل شناسایی نیست
- شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم / وقتی عروسی برم فقط لاک میزنم زودی هم پاک میکنم + فیلم
- بهنوش بختیاری: به شوهرم گفتم غلط می کنی من طلاق بگیر نیستم ! + فیلم
- لحظهای که منوچهر هادی دخترش را وسط کلاس غافلگیر کرد
- تغییر چهره و استایل محبوبه بیات بعد مهاجرت به پاریس ! + عکس ها و بیوگرافی قوی خانم بازیگر
- بیوگرافی سیاوش قمیشی / از 6 باز ازدواجش با دختران جوان تا خصوصی های ناگفته اش ! + عکس ها
- تیکه سنگین امیرمهدی ژوله //تولیدی
- عکس همسر جدید و ایرانی یوسف تیموری + عکس زن اول و خارجی اش !
- غوغای گیتارنوازی عرفان طهماسبی با یک آهنگ عاشقانه در شب پرستاره/ عاشق مثل تو دیوونه مثل من...+ویدیو
- فیلم رقص های مهران مدیری در عروسی ها ، کنسرت ها و سریال هایش ! / قر توی کمرش جمعه زیادی !
- ویدئویی از مراسم حنابندان نرگس محمدی، ستایش سریال ستایش
- صدای بهشتی خواهرزیبای سهراب پاکزاد ! / همخوانی محشر آهنگ دختر ایرونی خواهر و برادری + فیلم
- بالاخره سر و کله نیما شعبان نژاد پیدا شد / نیما شعبان نژاد با این عکس خودش را سوژه کرد
- فیلم آواز جگرسوز با صدای بهشتی حامد بهداد ! / دلت می لرزه !