رکنا: ربات خوراکی «روبوکیک»، تلفیقی جذاب از فناوری، غذا و پایداری است که با ظاهری شبیه دسر و توانایی رقصیدن با باتریهای خوراکی، آیندهای نوین برای ادغام ماشینها و مواد غذایی را به ارمغان آورده است.
رکنا: تغذیه صحیح؛ کلید کاهش خوابآلودگی و تصادفات در سفرهای نوروزی! با رعایت نکات تغذیهای از جمله مصرف کافی آب، محدودیت استفاده از کافئین و پرهیز از غذاهای چرب، رانندگان میتوانند تمرکز خود را…
رکنا: تغذیه سالم در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی دانشآموزان دارد و صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز، تأثیر مستقیم بر تمرکز، یادگیری و جلوگیری از کمبودهای تغذیهای و چاقی کودکان دا…
بهار، فصل طراوت و زندگی دوباره است، اما آیا میدانید که برای شروع این فصل با انرژی و روحیهای شاد، باید چه بخوریم؟ خبر خوب این است که با انتخاب مواد غذایی ساده و ارزانقیمت، میتوانید از افسردگی…
رکنا، ما داریم آیندهمان را با لقمههای خوشمزه ولی خطرناک معامله میکنیم.قرار نیست همه چیز را کنار بگذاریم و فقط سبزیجات بخوریم، اما وقتش رسیده که کمی هوشمندانهتر رفتار کنیم: قانون ۸۰-۲۰ را رعایت ک…
رکنا: تغییرات وسواسی در عادات غذایی می تواند از نشانه های اولیه زوال عقل پیشانی گیجگاهی باشد؛ نوعی نادر از زوال عقل که رفتار، شخصیت و گفتار فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
رکنا: تعداد وعده های غذایی در روز؛ بهتر است 6-5 وعده کوچک بخورید یا 3-2 وعده بزرگ؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای مدیریت بهتر گرسنگی و کالری، وعده های کوچکتر و مکرر را در برنامه غذایی روزانه بگن…
رکنا: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ۱۳ سرطان با چاقی و عوامل تغذیهای مرتبط هستند، میزان غذای مصرفی که از عوامل تغذیهای به حساب میآید و پدیده چاقی از عوامل بروز سرطانها هستند.