حوادث رکنا: یک کودک شش ساله به دلیل آزار های جسمی پدرش به قتل رسیده است.
پیادهروی، راه رفتن و دویدن بهتنهایی بهعنوان یک ورزش مفید شناخته میشود؛ اما گاهی اوقات افراد به دلیل برخی محدودیتهای پیش رو ازجمله آبوهوای نامناسب واقعاً نمیتوانند در یک فضای باز ورزش کنند.
رکنا: برای شروع پیاده روی اگر به بدن تان فشار می آید از زمان کمتر شروع کنید مثلا از 10 دقیقه و بعد به تدریج زمان را برسانید به 35 دقیقه.
رکنا: اگر میخواهید بیشترین کالری سوزی را با تردمیل داشته باشید، باید ورزش با آن را با یک ورزش دیگر مثل اینتروال یا متناوب ترکیب کنید تا بیشترین و بهترین نتیجه را بگیرید.
رکنا : تلاش یک گربه برای استفاده از تردمیل را در این فیلم می توان دید.
رکنا: متخصص پزشکی ورزشی با توصیه به ورزشکاران و علاقهمندان به استفاده از تردمیل، مزایا و معایب آن را تشریح کرد.
رکنا: چینی ها تردمیل سبک با حسگر مادون قرمز تولید کردند.