بلوبری

بلوبری چیست؟ + فیلم

۲۰ آذر ۱۴۰۳

فیلم / برداشت بلوبری در آمریکا

۲۰ آذر ۱۴۰۳

از کیک بلوبری تا پنکیک سبزیجات

۱۷ اسفند ۱۴۰۱

شناسایی یک گونه بومی بلوبری در گیلان

رکنا :محمدنقی پاداشت با اشاره به اینکه تولید بلوبری در دنیا در حال توسعه است، تصریح کرد: هر چند بلوبری گیاهی ناشناخته در دنیاست، اما یک گونه بومی آن به تازگی در گیلان شناسایی شده است.

۰۷ شهریور ۱۴۰۰

عمر طولانی در این میوه نهفته است

رکنا: برخی میوه ها ضدپیری هستند و عامل جوان ماندن به شمار می روند.

۱۹ مهر ۱۳۹۷

پیری را با این میوه به تاخیر بیندازید

رکنا: بلوبری یکی از میوه هایی است که به عنوان داروی ضد پیری شناخته می شود.

۰۷ خرداد ۱۳۹۷

با مصرف بلوبری به جنگ این سرطان زنانه بروید

رکنا:محققان می گویند افرادی که به سرطان رحم مبتلا هستند با مصرف بلوبری با این بیماری مقابله می کنند.

۱۰ دی ۱۳۹۶

لیست سوپرغذاهایی که پرانرژی و کم کالری هستند/اگر رژیم لاغری دارید بخوانید و بخورید

رکنا:داشتن یک رژیم غذایی متعادل به این معناست که همه مواد غذایی در آن قرار داشته باشد اما مهم این است که چه میزان از این مواد غذایی را مجاز به مصرف هستید.

۰۳ دی ۱۳۹۶

کنترل دیابت با شکلات تلخ/دیابتی ها آنتی اکسیدان بیشتری دریافت کنند

رکنا:محققان دریافتند دیابتی ها غذاهایی مصرف کنند که سرشار از آنتی اکسیدان است.

۲۱ آبان ۱۳۹۶

تاثیر شگفت انگیز «بلوبری» در افزایش توجه کودکان

رکنا:طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود.

۲۶ مهر ۱۳۹۶