رکنا: برای شوکه نشدن گیاه هنگام تعویض گلدان باید حتما برخی نکات را رعایت کرد.
رکنا: چند راهکار برای غرق نشدن در احساسات را به شما عزیزان معرفی می کنیم.
رکنا:امروز تستی برای کمک به درک شخصیت چندوجهی خود ایجاد کرده ایم. توپی را انتخاب کنید که در حال حاضر برای شما جذاب ترین به نظر می رسد.
رکنا: "نترس" نام اثر جدید حمیدرضا نصرالهی است که موزیک ویدئوی آن را در ادامه می بینید.
یک غذای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آن داریم برای بدن کالری فراهم کند، چراکه بدن برای گوارش این غذاها از انرژی استفاده میکند.
رکنا: 8 صبحانه ساده ولی مقوی که خیلی سریع آماده میشوند را در این مطلب آورده ایم.
بهترین موادغذایی برای یک صبحانه مقوی را در ادامه آورده ایم.
علاوه بر اینکه انجیر بهعنوان میانوعده انتخاب عالی است میتوان آن را همراه آلو بهشکل کمپوت مصرف کرد.
رکنا اقتصادی: بسیاری از کشورهای اروپایی که همه ساله و در تابستان با موج شدید گرما و در نتیجه بحران انرژی رو به رو میشدند، امسال و به واسطه پیامدهای ویرانگر جنگ روسیه و اوکراین با مشکلات صدچندانی…
رکنا: برق از عرق انسان تولید می شود.
رکنا: دمنوش زردچوبه و زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب است.
رکنا: 3 فایده فوق العاده مخلوط روغن زیتون و آبلیمو برای بدن را حتما بخوانید.