نتیجه جستجو :
-
پرخوری در وعده افطار و سحر ممنوع
رکنا: در وعده افطار از مصرف غذاهای غلیظ مثل حلیم و شله باید پرهیز شود.
-
راهنمای تغذیه در ماه رمضان برای گرسنه نشدن، تشنه نشدن، ضعیف نشدن و رفع بوی دهان
رکنا: حالات فیزیکی و تعاملات اجتماعی در طول ماه رمضان تغییر می‌کند که ممکن است بر سلامت روان افراد و از همه مهم‌تر سلامت جسمی آنها تاثیر بگذارد.
-
حد مجاز مصرف آب برای روزه داران
سلامت رکنا : ماه رمضان به دلیل ساعت های طولانی نخوردن و نیاشامیدن ممکن است بدن را با افت انرژی و کم آبی مواجه سازد.
-
باید ها و نبایدهای تغذیه‌ای روزه‌داران چیست؟
رکنا: رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید به اهمیت توجه افراد به نوع تغذیه در ماه رمضان، باید ها و نبایدهای اصول غذایی در این ماه را برای روزه‌داران تشریح کرد.
-
غذایی خوشبو برای وعده افطار+دستور تهیه
رکنا: کاچی یکی از غذاهای مفید برای روزه داران است.
-
توصیه هایی غذایی از افطار تا سحر!
رکنا: روزه داران بهتر است به این توصیه های تغذیه ای توجه لازم را داشته باشند.
رک پلاس
- تغییرچهره جدید مریم سعادت بازیگر جوکر زنان 2 ! / خانم بازیگر خاطره ساز در برنامه ای متفاوت !
- اولین روز مادر شدن نرگس محمدی، بازیگر نقش ستایش/ ماشالا چه بچه تپل مپلی
- فال ابجد 2 آذر + فیلم
- مُخ زنی حشمت فردوس بازیگر سریال ستایش به روش عجیب/ از آقا حشمت با اون اُبُهَتِش بعید بود+ فیلم
- خسرو شکیبایی در عاشقانه ترین سکانس صدا و سیما ! + فیلم
- فال حافظ 2 آذر ماه 1403 + فیلم
- (عکس)اولین تصاویر منتشر شده از درخشش بی نظیر گوشواره ی سه هزارساله تپه حسنلو در موزه لوور پاریس
- فال و طالع بینی روزانه 2 آذر + فیلم
- هنگ درام زدن مَحشر دختر کوچولوی مهران غفوریان تو اتاق شیک و خاصش/ چه هنرنمایی میکنه!+ویدیو
- رونمایی از همسر واقعی و جوان جهانگیر الماسی، پیری فرخ گلابدره ای سریال پس از باران +عکس
- سروش جمشیدی: ما یه زوج جوون احساسی هستیم که تو یه بشقاب غذا میخوریم / فوت کنم براش نسوزه / مهلقا باقری: جوجو برررد / لوس بازیای اوایل ازدواج !
- شوخی خنده دار و صد میلیونی علی صادقی با حامد آهنگی/ بدجوری سرکارش گذاشت!+ویدیو
- چهره بدون میکاپ آرام جعفری غوغا کرد / خانم بازیگر دیگر قابل شناسایی نیست
- شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم / وقتی عروسی برم فقط لاک میزنم زودی هم پاک میکنم + فیلم
- بهنوش بختیاری: به شوهرم گفتم غلط می کنی من طلاق بگیر نیستم ! + فیلم
- لحظهای که منوچهر هادی دخترش را وسط کلاس غافلگیر کرد
- تغییر چهره و استایل محبوبه بیات بعد مهاجرت به پاریس ! + عکس ها و بیوگرافی قوی خانم بازیگر
- بیوگرافی سیاوش قمیشی / از 6 باز ازدواجش با دختران جوان تا خصوصی های ناگفته اش ! + عکس ها
- تیکه سنگین امیرمهدی ژوله //تولیدی
- عکس همسر جدید و ایرانی یوسف تیموری + عکس زن اول و خارجی اش !