رکنا:مطالعات نشان می دهد یوگا و تن آرامی در درمان افسردگی و کنترل استرس نقش بسزایی دارد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد افراد تنهاخلاق تر هستند و از سلامت روحی و جسمی بالاتری برخوردارند.
رکنا:به میوه ای است که در درمان همه بیماری ها موثر است.این میوه برای درمان افسردگی مفید بوده و به افراد نشاط می بخشد.
رکنا: جیم کری کمدین مشهور آمریکایی مدت ها با افسردگی شدیدی دست و پنجه نرم می کرد، این افسردگی او پس از خودکشی و مرگ نامزد سابقش تشدید شد.
رکنا:فصل پاییز و زمستان به دلیل کمبود نور خورشید افراد احساس افسردگی می کنند ولی با مصرف مواد غذایی متنوع می توان مانع از بروز این بیماری شد.
حوادث رکنا: پسرم آن قدر دچار ضربات روحی سنگین در زندگی شد که عاقبت بر اثر افسردگی شدید و ناراحتی های روحی و روانی دست به خودکشی زد. اما آن چه بیشتر از مرگ پسرم مرا رنج می دهد این است که پزشک معالج…
رکنا:محققان برای رفع خشکی چشم دستگاهی را طراحی کرده اند که با آن خشکی چشم برطرف می شود.
رکنا:استرس و اضطراب های روزانه که ناشی از اجتماع و محیط کار و زندگی است افراد را در معرض افسردگی قرار می دهد.
رکنا:زنان چاق و دارای اضافه وزن زودتر به افسردگی مبتلا می شوند.
رکنا:زنان بعد از تولد فرزند و بارداری اغلب دچار افسردگی پس از زایمان می شوند مطالعات نشان می دهد مردان نیز بعد از تولد فرزندشان ممکن است به افسردگی مبتلا شوند.
رکنا: افسردگی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان به ویژه در عصر حاضر است که اگرچه یک اختلال روانی به حساب میآید اما میتواند به سلامت جسم هم آسیب وارد کند.
رکنا:بسیاری از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب ناشی بیماری روده ها است.