سلامت رکنا : اگر احساس میکنید حال و حوصله ندارید و مدام زانوی غم بغل گرفتهاید یک سوال از خودتان بپرسید: آیا مواد غذایی متنوعی مصرف میکنید؟
حوادث رکنا: پسر تهرانی که دچار افسردگی بود در غرب تهران از طبقه ششم ساختمان شان به پایین پرید و به کام مرگ فرو رفت.
رکنا: افسردگی، یک بیماری روحی روانی و واکنش طبیعی بدن در برابر مشکلات زندگی است که می توان با برخی درمان های صحیح آن را درمان کرد.
رکنا: خانواده هایی که عزیزشان را به واسطه ابتلا به کرونا از دست می دهند، در معرض ابتلا به بیماری افسردگی هستند.
سلامت رکنا : رژیم غذایی که به آن می پردازیم موجب کاهش افسردگی زنان میشود.
رکنا: فکر کردن زیاد موجب ایجاد بیماری های فکری و افسردگی فرد می شود پس برای پیشگیری از این بیماری باید نکاتی را در تغذیه و رفتارهایتان رعایت کنید.
سلامت رکنا : احساس افسردگی، استرس و تنهایی طبق یافته دانشمندان توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسنهای کرونا (کووید19 ) تضعیف می کند.
رکنا:PMS مجموعه ای از علائم جسمی و رفتاری است که به طور دوره ای در خانم هایی که سیکل قاعدگی منظم دارند، ظاهر می شود.
رکنا: روانشناس بالینی گفت: شنیدن مستمر اخبار تلخ و ناگوار، سبب دور شدن افراد از شادی میشود و فرسودگی جسمی روانی پیش از موعد را در پی خواهد داشت.
سلامت رکنا : اگر می خواهید هنگام انجام حرکات ورزشی به غیر از «عرق کردن» نتیجه ای بهتر و بیشتر بگیرید این مطلب را مطالعه کنید.
سلامت رکنا : به شما خیره میشود و همه چیز را میفهمد. کودکی که هنوز نه کلمهای را به زبان میآورد و نه قدمی برمیدارد، از حالات چهره شما تصویری از جهان را برای خود میسازد.
سلامت رکنا : اگر کسی را بشناسیم که بیحال و بیانرژی است، غذا نمیخورد یا زیاد میخوابد، غمگین است و دائم گریه میکند، امیدی به آینده ندارد و به مرگ فکر میکند، حتما به او پیشنهاد میکنیم به…