رکنا: در این مقاله به 15 اشتباه رایج در دوران رژیم کاهش وزن اشاره میکنیم. آگاهی از این اشتباهات و دوری از آنها میتواند به کاهش موفقیتآمیز وزن کمک زیادی کند. پس با ما همراه باشید تا با 15 اشتباه…