نتیجه جستجو :
-
بلایی که اضطراب اجتماعی بر مغز وارد می کند
رکنا:استرس و اضطراب های روزانه که ناشی از اجتماع و محیط کار و زندگی است افراد را در معرض افسردگی قرار می دهد.
-
رابطه بیماری ام اس با استرس/این بیماری در زنان شایع تر است
رکنا:ام اس بیماری است که در زنان شایع تر بوده و با استرس و اضطراب های روزمره در ارتباط است.
-
میوه ضد استرس/چرا باید در زمستان کیوی بخوریم؟
رکنا:کیوی میوه فصل سرد است و به دلیل اینکه منبع غنی از ویتامین ث است مصرف بیشتر این میوه در این فصل توصیه می شود زیرا علاوه بر اینکه حاوی ویتامین است سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
-
همه آنچه که باید درباره اضطراب بدانید
رکنا:اضطراب در حد معمول فرد را برای فعالیت های بیشتر آماده می کند اما اگر اضطراب حالت بیمارگونه به خود بگیرد ممکن است اختلالات روانی گسترده تری فرد را تهدید کند.
-
استرس همیشه عامل بیماری نیست/استرس خفیف مغز را فعال نگه می دارد
رکنا:بر خلاف تصور استرس همیشه عامل بیماری های مهلک نیست بلکه مطالعات نشان می دهد گاهی اوقات استرس های خفیف مانع از ابتلای به برخی بیماری ها می شود.
-
آسیب های کبدی با مصرف بیش از اندازه اکسید روی
رکنا:پژوهش هانشان می دهد مصرف بیش از حد اکسید روی آسیب های جدی به کبد وارد می کند وسلامت بدن را به مخاطره می اندازد.
-
یکی از نشانه های کمبود کلسیم در بدن
رکنا:پوسته پوسته شدن کنار ناخن ها نشانه کمبود کلسیم در بدن است و با مصرف مواد لبنی می توان این معضل را رفع کرد.
-
اطاق آبی بعد از دعوا به دادتان می رسد / نور آبی اضطراب و استرس را کم می کند
رکنا: نور آبی فشار و استرسی را که افراد بعد از جر و بحث احساس می کنند ، کاهش می دهد.
-
روابط اجتماعی استرس روانی سالمندان را کاهش می دهد
رکنا:در دوران پیری اگر سالمندان روابط اجتماعی شان را گسترده تر کنند کمتر به مشکلات این دوران مبتلا می شوند و علاوه بر تقویت حافظه استرس های روانی شان نیز کنترل می شود.
-
ترفندهای مدیریت استرس
رکنا:استرس و اضطراب اختلالی است که اگر مدیریت نشود غیر قابل کنترل شده و آسیب های بی شماری به زندگی و حتی کار و روابط اجتماعی می زند.مدیریت کردن تنش های روزانه مهارتی است که هر فرد باید در زندگی بیامو…
-
7 نکته مهم که مهمانداران هواپیما درباره شما می دانند
رکنا: خدمه هواپیما ممکن است بی سرصدا و ساکت باشند اما ساده نباشید. زمانی که شما نوشیدنی می ریزید یا با دیگران صحبت می کنید آنها شما را به دقت زیر نظر می گیرند تا هرگونه خطر احتمالی را متوجه شوند.
-
زایمان بدون درد با رایحه ای طبیعی
رکنا: اضطراب درد زایمان سالانه بیش از 150 میلیون زن را در دنیا آزار می دهد محققین برای کاهش این اضطراب به روشی طبیعی، رایحه مریم‌گلی را توصیه کرده‌اند.
رک پلاس
- عکس های جدید روناک یونسی با اسلحه
- عکس های «فردین» در پشت صحنه فیلم سلطان قلبها با لیلا فروهر / جذابیت در سال ۱۳۴۷
- استایل جذاب یاسمنِ لحظه گرگومیش در یک مراسم
- رونمایی از عشق یک زن متاهل به پارسا پیروزفر ! / الهام . ه کیست ؟! + عکس حاشیه ساز
- عکس جدید خانوادگی بابک جهانبخش
- فیلم آواز خوانی آزاده صمدی با آهنگ چاوشی ! / از صدا و سیما پخش شد باور می کنید !
- پلیس فداکار سمند زیرپایش را فروخت تا دخترش در امارات 3 مدال طلا بگیرد ! / به احترام ستوان غلامی و دخترش باید ایستاده دست زد !
- عکس های دیدنی از مراسم عروسی ثروتمندان در دوره قاجار !
- جنجال فیلم ریحانه پارسا در حال حمام کردن ! / راه اشتباه گلشیفته فراهانی را رفت ! + تصاویر
- تیپ شیک بازیگر سریال شهرزاد جلبتوجه کرد
- زیبایی فوق العاده بازیگر نقش سوجان خارج از سریال ! / چشم رنگی با موهای مجعد ! + عکس ها
- این بازیگر ایرانی پاییز امسال خوشپوشتر از همیشه ظاهر شده!
- رونمایی سارا و نیکا ی سریال پایتخت از تیپ و چهره جنوبی اش در سوئد!
- اولین عکس از هانیه توسلی بعد از رفع ممنوعالکاری
- آزار شیطانی دختر کند ذهن توسط پسر لال ! خواستگاری متجاوز از آیلار 18 ساله در دادگاه !
- همسر سعید جلیلی کیست؟ + عکس و بیوگرافی دکتر فاطمه سجادی / سال ازدواج و تعداد فرزندان
- گلاره عباسی در کنار نوازندگان بوشهری
- این مرد پارسی زبان از 4 زنش ۱۰۴ بچه دارد ! + فیلم گفتگو با مردی معروف به سوپرمن !
- دانلود آهنگ عزیزم غصه نخور زندگی با ماست احمدرضا نبی زاده
- تغییر چهره زیبای رویا میرعلمی بازیگر سریال مهیار عیار 8 سال بعد از سریال لیسانسیه ها ! + عکس ها