رکنا: شربت زعفران و گلاب یک نوشیدنی برای افرادی که درگیر استرس های روزمره هستند به شمار می رود.
رکنا: افرادی که به مصرف قهوه اعتیاد دارند باید مراقب تشدید استرس های خود باشند.
رکنا: التهاب معده به دلیل اضطراب و استرس است که با این 6 خوراکی قابل درمان است.
رکنا: نعناع جزو سبزی های ضد استرس به شمار می رود.
رکنا: رژیم غذایی نقش بسزایی در کاهش استرس ناشی از زندگی روزمره دارد.
رکنا: این گیاهان طبیعی در درمان اختلالاتی چون استرس و افسردگی بی نظیر عمل می کنند.
رکنا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند گفت: این افراد عموما از دردهای شکمی شکایت دارند از طبقه تحصیل کرده و دارای شغل و افراد حساس هستند…
رکنا: استرس های محیط کار در بین کارمندان احساس خودکشی را تقویت می کند.
رکنا: روان شناسان موفق به طراحی اپلیکیشنی برای کاهش استرس شدند.
رکنا: برای کاهش استرس روزانه گزینه های غذایی بهترین راهکار است.
رکنا: با این راه حل های می توانید ناخن جویدن را که ناشی از استرس است ترک کنید.
رکنا: باقالی پلو و ماهیچه برای درمان استرس و افسردگی مفید است.