آهن

    55

    نتیجه جستجو :

    • رکنا:آهن بدن از مواد غذایی تامین می شود و برخی مواد غذایی سرشار از آهن هستند با پخت این کیک سبز که با اسفناج درست می شود آهن بدن تان را تامین کنید.

    • رکنا:بدن انسان به دریافت روزانه مقداری آهن نیازمند است و این نیاز باید از طریق مصرف مواد غذایی غنی از آهن تامین شود در غیر اینصورت فرد دچار سردرد ، بی حالی ، مشکلات یادگیری و ...خواهد شد .

    • رکنا: کمبود آهن در بدن همیشه باعث ایجاد مشکلات زیادی برای سلامت می شود اما در این میان کودکان مدرسه ای دچار کاهش یادگیری و افت تحصیلی شده و زنان باردار نیز با مشکلاتی جدی تر روبرو می شوند .

    • رکنا: قابلمه وسیله اصلی پخت و پز است و هنگامی که خانمها برای خرید می روند با اتواع و اقسام آن روبرو می شوند. با ما همراه شود تا بدانید کدام قابلمه برای پخت و پز مناسب تر است.

    • رکنا: توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف باید در میان گیاه خواران بیش از ۳۲ میلی گرم باشد

    • رکنا:محمد آزاد گفت: در سال ۹۴ حدود ۶۰ درصد از تولید مسکن کاهش یافت که به‌طور مستقیم بر بسیاری از صنایع وابسته به ساخت‌وساز از جمله صنف آهن و فولاد تاثیر داشته است.

    • رکنا:رئیس اتحادیه فروشندگان آهن با بیان اینکه انتظار زیادی برای رفع رکود کشیدیم اما نه تنها گشایشی در بازار اتفاق نیافتد بلکه رکود شدیدتر هم شده است، گفت: در طول ۳ سال اخیر حدود ۱۴۰۰ واحد آهن فروشی…

    ادامه