رکنا: گردو دارای درصد نسبتا بالایی اسید چرب امگا 3 است که سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود ترکیب چربی خون را به دنبال دارد.
رکنا: شاید برایتان جالب باشد که بدانید هرکدام از مواد غذایی در معده انسان طبقه بندی شده و در نهایت بر همان اساس هضم میشوند.
رکنا: شب یلدا برای تازه عروس ها و دامادها حال و هوای خاصی را دارد و آنها در فکر خرید وسایل مربوط به عنوان هدیه هستند.
رکنا: شما برای دیزاین بسته های آجیل، پفیلا و خوراکی بچه ها در جشن های مدرسه می توانید از این ایده های ساده و کاربردی استفاده کنید.
رکنا: امسال آجیل شب یلدا رو اینجوری تزئین کن!
رکنا: شب یلدا طولانی ترین شب سال است که همه افراد در این شب دور هم جمع می شوند و با خواندن اشعار حافظ و شاهنامه و خوردن خوراکی های خوشمزه این شب را در کنار هم برگزار می کنند. آیین شب یلدا یا شب چله…
رکنا : بادام هندی در توقف ریزش مو نقش بسزایی دارد.
رکنا: اگر شما هم درگیر کبد چرب هستید با خیال راحت مغزیجات را مصرف کنید.
رکنا: فندق و بادام هندی خوردن سنجاب را در این فیلم مشاهده کنید.
رکنا: صفحه ایکس وزارت کار، خوردن 281 سیخ کباب و جگر را تکذیب کرد.
حوادث رکنا: ویدئو دوربین مداربسته یک فروشگاه دزدی حرفه ای یک زن را برای مردم به نمایش گذاشت.