خطر جدی چاقی در دانش آموزان

افزایش وزن در دانش آموزان را می‌توان یکی از پیامدهای همه‌گیری کرونا برشمرد. این در حالی است که شروع چاقی در سنین پایین معادل است با افزایش بروز بیماری‌های غیرواگیر در سنین بالاتر.

به گزارش رکنا ، مسئول واحد سلامت نوجوانان و مدارس دانشکده علوم پزشکی سیرجان در این باره گفت: فعالیت بدنی دانش آموزان کاهش یافته و والدین به دروس فرزندان بیش از تحرک بدنی آن‌ها اهمیت می‌دهند. حیاط مدرسه که محل جنب‌وجوش و تحرک دانش آموزان بوده اکنون وجود ندارد.

دلایل چاقی دانش آموزان

فاطمه زیدآبادی نژاد افزود: مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان به سرعت روبه افزایش است و این معضل از یک‌سو ناشی از تغییر الگوی غذایی و مصرف غذاهای پرانرژی با ظاهر جذاب ولی با ارزش غذایی کم، مصرف میان وعده‌های حاوی مقدار زیادی قند، نمک و چربی و مصرف ناکافی مواد غذایی دارای فیبر و از سوی دیگر کاهش فعالیت جسمانی روزانه و تنش‌های عصبی ناشی از زندگی ماشینی حاکم در بیشتر جوامع است.

وی افزود: وزارت آموزش‌ و پرورش در سال۹۹ طرح کنترل وزن و چاقی در دانش آموزان را با ترویج سبک زندگی سالم در دستور کار خود قرار داده (طرح کوچ) که زحمت اجرای این طرح به عهده مربیان بهداشت است که قدردان این عزیزان هستم. در این طرح قد و وزن همه دانش آموزان اندازه گیری می شود و افراد دارای اضافه وزن و چاقی با توجه به BMI جهت کنترل و مشاوره تغذیه‌ای به مراکز خدمات جامع سلامت سطح شهر ارجاع داده می‌شوند. همچنین از همکاران خودم در این مراکز هم قدردانی می کنم.

وی ادامه داد: در شرایط جدید بر میزان کم‌تحرکی دانش آموزان افزوده‌ شده و ویروس کرونا و مجازی شدن فعالیت‌های آموزشی امروزه، جنب ‌و جوش بدنی را از کودکان و نوجوانان سلب کرده است.

کرونا بهانه ورزش نکردن فرزندان

مسئول سلامت نوجوانان معاونت بهداشتی با بیان اینکه خانواده‌ها کرونا را بهانه‌ای برای کناره‌گیری از ورزش و انجام تمرینات کششی و نرمش و محروم کردن فرزندان شان قرار ندهند، گفت: می‌توانند در منزل بچه‌ها را تشویق به طناب زنی و انجام حرکات نرمشی و دویدن در حیاط خانه و همچنین پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری کرده و این امور را جزو برنامه‌های روزانه آن‌ها قرار دهند. تا قبل از شیوع کرونا در خانه و مدرسه همواره به دانش آموزان توصیه می‌شد که از فضای مجازی یا بازی‌های رایانه‌ای برای جلوگیری از کم‌تحرکی و سایر آسیب‌ها فاصله بگیرید اما اکنون آموزش آنان سوار بر موج فضای مجازی و الکترونیکی است که ممکن است سبب خطرات و آسیب های دیگر نیز شود که خانواده ها باید بیشتر کنترل داشته باشند.

این کارشناس با اشاره به تغذیه و سبک زندگی سالم، گفت: طی بررسی ما در سال جدید میزان دانش‌آموزانی که اضافه وزن دارند ۲۰ درصد است در صورتی که سال گذشته ۱۵ درصد بوده است که این مورد نگران ‌کننده است همچنین اضافه وزن عوارضی از جمله دیابت نوع ۲، فشارخون، چربی خون، دیسک کمر، آرتروز زانو، مشکلات تنفسی و دردهای مچ و پاشنه پا، کبد چرب و بسیاری از سرطان را به همراه دارد.

زیدآبادی نژاد ادامه داد: در گذشته زندگی ها پرتحرک‌تر بود و خانواده از غذاهای ساده استفاده می‌کردند نه مانند الان فست فودهایی که ارزش غذایی مناسبی ندارند ولی جذاب‌تر هستند، که از عوامل چاقی است در کنار این‌ها، عدم تحرک و ورزش نکردن و زندگی ماشینی از دیگر علل چاقی و اضافه وزن دانش آموزان است.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.