رکنا: برخی غذاها می توانند روند پیری را تسریع کنند؛ از قندهای افزوده تا گوشت های فرآوری شده، مراقب خوراکی هایی باشید که می توانند به پوست و جوانی شما آسیب بزنند.
رکنا: مصرف اسیدهای چرب امگا 3 باعث می شود تا روند پیری در دوره سه ساله، به میزان 2/9 تا 3/8 ماه کندتر شود
رکنا: سرعت رشد ناخنها میتواند شاخصی برای پیشبینی روند پیری باشد. به گفته دکتر دیوید سینکلر، هرچه ناخنها سریعتر رشد کنند، احتمال مقاومت بدن در برابر پیری بیشتر است.
رکنا: برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
رکنا: مدیر آسایشگاه خیریه کهریزک تهران از پیشبینی وجود یک میلیون و ۶۰۰ هزار سالمند وابسته به مراقبت نسبی یا مطلق تا سال ۱۴۳۰ خبر داد و گفت: ظرفیت آسایشگاهها برای پذیرش این تعداد سالمند کافی نیست…
رکنا: یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد از هر پنج مورد زوال عقل، احتمالاً یک مورد به اختلال بینایی مربوط است.
رکنا: مطالعه جدید نشان میدهد که وقتی به اواسط دهه ۴۰ و اوایل دهه ۶۰ میرسیم بدنمان بهسرعت پیر میشود. درمورد پیری خوب یا تدریجی نظرات مختلفی وجود دارد، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که بدن ناگهان…
رکنا: چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش میدهد.
رکنا: تحقیقات متعددی نشان داده که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی در طول زندگی باعث کند شدن روند پیری در چندین دوره می شود.