رکنا: دانستن مدت زمانی که در بدن صرف می شود تا مواد غذایی واردشده به بدن هضم شود بسیار مهم است.
رکنا: برای درمان "کبد چرب" راههای مختلفی در طب سنتی ارائه شده است؛ در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است.
رکنا: نعناع یک سبزی با هزاران خاصیت است.
رکنا: افرادی که به سرعت غذا می خورند زودتر چاق می شوند و این مسئله یک عامل چاقی به شمار می رود.بنابراین آرام غذا بخورید تا وزن تان همیشه ایده آل بماند.
رکنا: مصرف کلم قرمز بیماری های بسیاری را کنترل کرده و در سلامتی نقش بسزایی دارد.
رکنا:معده و سیستم گوارش برخی افراد هر ماده غذایی را به راحتی هضم نمی کند از این رو همیشه درگیر مشکلات گوارشی هستند سه ماده غذایی که هضم شا آسان را معرفی کرده ایم.