رکنا: اگر دچار افزایش وزن بیدلیل هستید شاید علت آن مشکلات گوارشی باشد. همراه ما باشید تا به برخی از مشکلات گوارشی شایع که باعث افزایش وزن میشوند بپردازیم.
رکنا: 6 دلیل وجود دارد که ثابت می کند برای حفظ سلامتی به جای آب سرد بهتر است آب گرم بنوشید.
رکنا:معده و سیستم گوارش برخی افراد هر ماده غذایی را به راحتی هضم نمی کند از این رو همیشه درگیر مشکلات گوارشی هستند سه ماده غذایی که هضم شا آسان را معرفی کرده ایم.
رکنا:بیماران مبتلا به سلیاک در مواجهه با محصولات آرایشی و بهداشتی که حاوی گلوتن هستند آسیب می بینند از این رو نه تنها باید از مواد غذایی فاقد گلوتن استفاده کنند بلکه می بایست لوازم آرایشی را انتخاب…
رکنا: محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.