نتیجه جستجو :
-
-
-
تکنیک های مدیریت خشم + فیلم
رکنا :خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است، اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند به مشکلات جدی در روابط، سلامت و زندگی روزمره منجر شود. در اینجا چند تکنیک موثر برای مدیریت خشم و حفظ آرامش معرفی…
-
ورزشکار المپیکی توسط نامزدش زنده زنده به آتش کشیده شد
رکنا : ربکا چاپتگی، نماینده اوگاندا در دوی ماراتن المپیک2024، بر اثر شدت سوختگی ناشی از به آتش کشیده شدن توسط نامزد سابقش درگذشت.
-
افسردگی درسال‌های اخیر بین نسل زد افزایش یافته است/ دختران نوجوان بیشتر از پسران افسرده‌اند
یکی از اعضای انجمن روانشناسان ایران: یکی از مهم ترین عوامل بروز افسردگی و افزایش این اختلال در میان نسل زد، شکاف بین نسل خود و والدینشان است؛ نسل زد علاقه زیادی به بحث و به چالش کشیدن عقاید دارد و…
-
ممنوعیت استفاده کودکان زیر 2 سال از وسائل دیجیتال/ افسرده و خشمگین می شوند
رکنا: با ورود به دنیای دیجیتال یکی از معضلات موجود کاهش سن استفاده از این ابزار است. تحقیقات نشان داده است استفاده از وسائل دیجیتال و خشم با یکدیگر مرتبط هستند بنابراین افزایش آگاهی در مورد این…
-
افراد باید احساس خشم را تجربه کنند/لازم است امکانات مشاوره‌ای در مدارس و برنامه سازی‌های صداوسیما گسترش یابد
رکنا: نقش خانواده در تلاش برای یادگیری مدیریت رفتار خشم و پرخاشگری و تغییر الگوهای رفتاری ناکارآمد بسیار مؤثر است.
-
این علائم نشان می دهد که اعصاب ضعیفی دارید!
رکنا: بسیاری از ما در شرایط خاص و حساس نمی توانیم کنترل اعصاب و خشم مان را برعهده بگیریم. امروز به این موضوع پرداخته ایم.
-
9 نشانه هوش هیجانی بالا
رکنا: اگر این نشانه ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید.
-
6 علامت روده ناسالم
رکنا: اگزما، خارش، جوش و آکنه از علامت های هشدار سلامت روده هستند.
-
در برخورد با انسان های خشن آرام باش + فیلم
رکنا: هریک از ما باید این موضوع را درک کنیم که وقت ما در این دنیا بسیار کوتاه است.
-
من بی عفت نیستم ! / شوهر دومم برای پسرخاله بی حیا و شوهر اولم نقشه دارد !
رکنا: زمانی که از همسرم طلاق گرفتم با یک قاچاقچی مواد مخدر ازدواج کردم. او در بسیاری از مواقع کیسه های پر از اسکناس و چک پول را به خانه می آورد و اعتراض های مرا با تهدید و کتک پاسخ می داد تا این که…
رک پلاس
- چهره متفاوت مریم کاویانی کولاک کرد / خانم بازیگر خودشو شبیه 14 ساله ها کرده
- دانلود مداحی جذاب مهدی رسولی به نام «فاطمه گوللرین سارالدی فاطمه»
- فیلم / اولین دیدار بلندقدترین و کوتاهقدترین زن دنیا
- رونمایی از عکس ازدواج مسعود رایگان، مالک سریال "دلدادگان"، با رویا تیموریان
- فرار سرهنگ تکاور ایرانی با خوردن قورباغه از دست عراقی ها و منافقین + فیلم خاطرات سرتیپ دوم تکاور رضا صبوری زاده !
- عکس زن زیبا و دختر جذاب هاشم سریال تانک خورها ! + عکس پدر و دختری آرش مجیدی
- 2 عکس باورنکردنی و متفاوت از چهره بدون آرایش و روتوش سانیا سالاری، ارغوانِ دلدادگان/ حالا به معجزه لوازم آرایشی ایمان آوردید؟
- فیلم رشید وثوقی هم آمد ! / رشید در نقش بهروز وثوقی را ببینید
- جشن تولد ساده و خلوت 90 سالگی محمدعلی کشاورز، بازیگر پیشکسوت سریال محبوب پدرسالار قبل از فوت+عکس
- استایل جیغ و رنگارنگ فریبا نادری / خانم بازیگر بعد 2 باز ازدواج 18 ساله شد !
- ژست های عکاسی خاص مرجانه گلچین در یک لوکیشن پُردار و درخت به مناسبت تولد 55 سالگی+عکس
- فیلم آواز شاد جواد خیابانی به مناسبت یلدا ! / با حرکات موزون آواز میخونه همه هاج و واج شدن !
- ژست آتلیه ای بهاره رهنما غوغا کرد | این عکس بهاره رهنما همه را شوکه کرد
- پشیمانی خانم بازیگر ایرانی از مهاجرت به خارج ! / خزر معصومی در کدام فیلم بود ؟!
- دلخوری خنده دار سیاوش خیرابی از شاهرخ استخری، بهزاد دلنوازان در اینستاگرام/ چرا مکالمه خصوصی منو پخش کردی؟+عکس
- تغییر چهره دیدنی «آناهیتا همتی» بازیگر خانه به دوش ! + عکس شوهر پیر و جنتلمن اش !
- قرص فولیک اسید برای چیست؟
- اولین عکس از مراسم عقدکنان بهرام رادان و همسرش در حال امضا سند ازدواج/ انگشترش چه زیباست+ عکس
- استایل متفاوت مژده لواسانی در روی دیوار چین ! / چینی ها هم با حیرت نگاهش می کنند !
- قرص آسنترا ۵۰ برای چیست؟