تنقلات

بهترین تنقلات پاییزی + مواد لازم و دلایل مفید بودن

رکنا: در فصل پاییز با تغییر دما و شروع روزهای سرد، تمایل به خوردن تنقلات گرم و خوشمزه بیشتر می‌شود.

۲۵ آذر ۱۴۰۳

عرضه تنقلات در بوفه مدارس ممنوع است

رکنا: رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: طبق دستورالعمل ابلاغی در پایگاه تغذیه سالم در مدارس، عرضه تنقلات در بوفه‌های مدارس ممنوع است.

۰۱ مهر ۱۴۰۳

مردان بیشتر از زنان تنقلات می خورند / بیماری های قلبی در کمین افرادی که تنقلات زیادی مصرف می کنند

مطالعات نشان می‌دهند که میانگین مصرف تنقلات در بزرگسالان به طور متوسط حدود ۲ تا ۳ وعده در هفته است. با این حال برخی افراد ممکن است تا ۱۰ تا ۱۵ وعده در ماه نیز تنقلات مصرف کنند. برای کودکان این عدد…

۱۱ شهریور ۱۴۰۳

روش استفاده از دستمال برای خوردن پفک و چیپس

۰۵ مرداد ۱۴۰۳

از دستورالعمل درست کردن پف پف تا هات چاکلت نعنایی دارچینی

۱۳ دی ۱۴۰۲

ببینید که پفیلای هندوانه ای چگونه تهیه می شود؟ / فیلم

رکنا: پفیلا با طعم هندوانه خورده اید؟!

۰۱ آبان ۱۴۰۲

ببینید /کودکان با دیدن این سینی خوشحال می شوند + فیلم

رکنا: ایده تزئین سینی تنقلات برای تولد کودکان که باعث شادیشان می شود.

۱۲ تیر ۱۴۰۲

لواشک چطور تهیه می شود؟ + فیلم

رکنا : روش تهیه لواشک را در این فیلم مشاهده کنید.

۱۰ آبان ۱۴۰۰

باخواص این هله هوله های خوشمزه آشنا شوید

رکنا: برخی تنقلات سالم دارای ارزش غذایی بالایی است که باید در سبد غذایی قرار گیرد.

۲۳ فروردین ۱۳۹۷

گزینه های خوراکی مفید برای کودکان در سفر

رکنا: برای رفتن به سفر خوراکی های مفیدی را باید برای کودکان و شیرخواران در نظر گرفت.

۲۷ اسفند ۱۳۹۷

علت مرگبارترین بیماری های دنیا کشف شد

رکنا: دیر شام خوردن یا مصرف تنقلات در نیمه شب می‌تواند سبب ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماری‌های دنیا شود.

۲۸ مرداد ۱۳۹۶