آووکادو

با 9 میوه بدون قند و رژیمی آشنا شوید

رکنا: آیا به دنبال میوه‌هایی با قند کم و مناسب برای رژیم غذایی‌تان هستید؟ در این مقاله به معرفی 0 میوه‌ بدون قند و رژیمی از جمله گریپ‌ فروت و آووکادو پرداخته‌ایم که علاوه بر برخورداری از فواید…

۱۷ بهمن ۱۴۰۳

آووکادو چیست؟ + فیلم

۲۸ آذر ۱۴۰۳

مراحل کشت، برداشت، بسته بندی و فرآوری آووکادو + فیلم

رکنا: آووکادو از میوه های گرمسیری با خواص بسیار است که در این فیلم فرآیند دیدنی کشت، برداشت، بسته بندی و فرآوری آووکادو را می بینید.

۱۴ مهر ۱۴۰۳

خاصیت آووکادو

رکنا: خواص شگفت‌انگیز آووکادو، یک سوپرفود کامل را در ادامه خواهید شناخت.

۳۰ مرداد ۱۴۰۳

شهر آووکادوی ایران به نظرتان کجاست؟

رکنا: آب و هوای مناسب پلدختر و خاک غنی این منطقه باعث شده است که آووکادو با کیفیت بالا و در حجم قابل توجهی در این شهرستان تولید شود.

۱۲ تیر ۱۴۰۳

فرآیند کپک زدن آووکادو + فیلم

رکنا : فیلمی از کپک زدن آووکادو در 30 روز را در ادامه ببینید.

۰۵ بهمن ۱۴۰۰

ادویه جوانی را بشناسید

رکنا: زردچوبه در میان ادویه ها و میوه آووکادو خاصیت ضدپیری داشته و جوانی پوست را حفظ می کنند.

۱۹ مهر ۱۳۹۷

تهیه ساندویچ دست پیچ ژامبون خانگی با آووکادو

رکنا: فصل تابستان خوردن غذاهای خنک و غیرپختنی دلچسب‌تر است.

۱۴ مرداد ۱۳۹۷

صاف شدن چربی های شکمی با این میوه پر خاصیت

رکنا: میوه آووکادو در لاغری بی نظیر عمل می کند.

۱۴ مرداد ۱۳۹۷

خوشمزه های دشمن افسردگی

رکنا: این 9 ماده غذایی ضد افسردگی است.

۰۳ تیر ۱۳۹۷

با این مواد غذایی سلامتی کبدتان را حفظ کنید/این سبزی ها را در سبد غذایی تان بگنجانید

رکنا: مواد خوراکی طبیعی به خصوص میوه ها و سبزیجات چنانچه در رژیم غذایی قرار گیرد سبب حفظ سلامتی بدن می شود.

۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

طرز تهیه سالاد آووکادو و میگو با عطر پیاز قرمز

رکنا: سالادهای متفاوت و متنوع تزئین میز غذاخوری برای پذیرایی مهمانان به شمار می روند.

۱۹ فروردین ۱۳۹۷