سس برای زنان باردار ضرر دارد؟
آيا مصرف روزانه سس همراه با غذا، براي زنان باردار مضر است؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۰/۳۰ ۱۸:۳۹:۴۹
تعداد پاسخ ها
1
شایسته
-
دكتر محمدجواد حسين‌زاده
به طور كلي زياده‌روي در مصرف سس توصيه نمي‌شود اما مصرف سس در زنان بارداري كه روند افزايش وزن‌شان طبيعي است مانعي ندارد. توصيه مي‌شود سس به‌گونه‌اي تهيه شود كه مقدار چربي آن كمتر باشد براي مثال دو قاشق غذاخوري سس مايونز با سه قاشق غذاخوري ماست و مقداري آبليمو مخلوط شود تا ميزان چربي آن كمتر شود.مصرف زياد سس از آن جهت توصيه نمي‌شود كه مانع از جذب بعضي از مواد مغذي به بدن مي‌شود و ممكن است فرد را دچار بي‌اشتهايي كاذب كند و چربي بيشتري به بدن وارد مي‌كند.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم رقص هندی عمو پورنگ و حامد آهنگی ! / هر دو ترکاندند !
- سریال گردن زنی یک سرنوشت واقعی ! / کیسان دیباج و الیکا ناصری همان بهزاد و نازنین ! + فیلم !
- عکسهای خصوصی بازیگر مادر طوبی خارج از سریال ! / اعظم کبودیان چه تیپ و آرایشی داره !
- عکسزیبایی فوق العاده المیرا شریفیمقدم پشت نیمکتهای مدرسه ! / خانم مجری در سال 1368 هم جذاب بود !
- فیلم / این دختر فوق جوان عاشق آمیتا باچان شد ! / چقدر جذاب و خوشبویید شما ! / بیایید بریم خوش بگذرونیم !
ارسال نظر