سس برای زنان باردار ضرر دارد؟
آيا مصرف روزانه سس همراه با غذا، براي زنان باردار مضر است؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۰/۳۰ ۱۸:۳۹:۴۹
تعداد پاسخ ها
1
شایسته
-
دكتر محمدجواد حسين‌زاده
به طور كلي زياده‌روي در مصرف سس توصيه نمي‌شود اما مصرف سس در زنان بارداري كه روند افزايش وزن‌شان طبيعي است مانعي ندارد. توصيه مي‌شود سس به‌گونه‌اي تهيه شود كه مقدار چربي آن كمتر باشد براي مثال دو قاشق غذاخوري سس مايونز با سه قاشق غذاخوري ماست و مقداري آبليمو مخلوط شود تا ميزان چربي آن كمتر شود.مصرف زياد سس از آن جهت توصيه نمي‌شود كه مانع از جذب بعضي از مواد مغذي به بدن مي‌شود و ممكن است فرد را دچار بي‌اشتهايي كاذب كند و چربي بيشتري به بدن وارد مي‌كند.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت سکه، طلا، طلای دست دوم و نقره امروز دوشنبه 8 اردیبهشت ماه 1404
- قیمت دلار، یورو و دیگر ارزها به تومان، امروز دوشنبه 8 اردیبهشت ماه 1404
- اخبار مهم بورس امروز و یک هفته اخیر
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- این مرد خبیث را می شناسید ؟! / با رسیدهای جعلی میلیاردر شد ! + عکس چهره باز و گفتگوی اختصاصی
ارسال نظر