چه غذاهایی بیشتر چربی می سوزاند؟
چه مواد غذايي، خاصيت چربي‌سوزي بيشتري دارد؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۰/۳۰ ۱۸:۳۶:۵۸
تعداد پاسخ ها
1
هدیه
-
دكتر مرتضی صفوی
مواد غذايي به تنهايي خاصيت چربي‌سوزي ندارد، اما مصرف بعضي از تركيبات، در گروه‌هاي خاصي مؤثر است.
براي مثال تركيباتي مثل سركه سيب، پوست ميگو و... كه توسط متخصص تغذيه قابل تجويز هستند، خاصيت چربي‌سوزي دارند. از آن جايي كه بعضي از اين مكمل‌ها در برخي افراد به صورت رسوب در كليه، كبد و سيستم گوارشي باقي مي‌ماند تأكيد مي‌شود كه با تجويز پزشك متخصص مصرف شود.
با اين وجود براي از بين بردن چربي‌هاي بدن ابتدا رژيم غذايي مناسب و ورزش و در صورت چاقي‌هاي كشنده انجام عمل جراحي، توصيه مي‌شود.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت سکه، طلا، طلای دست دوم و نقره امروز دوشنبه 8 اردیبهشت ماه 1404
- قیمت دلار، یورو و دیگر ارزها به تومان، امروز دوشنبه 8 اردیبهشت ماه 1404
- اخبار مهم بورس امروز و یک هفته اخیر
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- این مرد خبیث را می شناسید ؟! / با رسیدهای جعلی میلیاردر شد ! + عکس چهره باز و گفتگوی اختصاصی
ارسال نظر