نمی توانم برای درس خواندن برنامه ریزی کنم

برخی دانش‌آموزان در این سن به دلیل شرایط خانوادگی، بحث‌ها و فشارهایی که محیط خانواده به آنها وارد می‌کند، جنبه کمال‌گرایی پیدا می‌کنند، از این رو با وجود اینکه تمایل به پیشرفت و ترقی دارند اما دائما یک احساس نارضایتی دارند. باید ارزیابی کنید اگر وضعیت تحصیلی‌تان مطلوب است ریشه این مساله در کدام عوامل وجود دارد، اما چنانچه وضعیت تحصیلی‌تان خوب نیست و نمرات و معدل خوبی ندارید، باز هم باید ریشه این مساله مشخص شود تا بتوان راهکار درست و اصولی بیان کرد. مشکلات خانوادگی و فردی برخی درگیری‌های و مشغولیت ذهنی باعث می‌شود روند درس خواندن‌تان با مشکلاتی رو‌به‌رو شود، از این رو به صورت تلفنی یا حضوری با یک مشاور تحصیلی و روان‌شناس این مساله را مطرح کنید تا راهکارهای لازم را ارائه دهند. از سوی دیگر توصیه می‌شود اگر تمایل به درس خواندن دارید طبق یک برنامه‌ریزی تحصیلی پیش بروید، همچنین کمال‌گرایی و نارضایتی را نیز باید مد‌نظر قرار دهید.