وسواس روحی چیست؟

وسواس یک بیماری بسیار شایع در روان‌پزشکی است. تقریبا در هر جامعه‌‌ای 3 درصد دچار این بیماری هستند. همه افراد تحت شرایط استرس‌زا، فشار روانی و جسمی و حتی مسائل اقتصادی و اتفاقات ناگوار زندگی از خود رفتارهای وسواسی نشان می‌دهند. فکر وسواسی و عمل وسواسی چیست؟ تقریبا کم و بیش مردم در مورد عمل وسواسی آگاهی دارند. این بیماران بدون اینکه دست‌شان آلوده باشد مدام دست‌هایشان را می‌شویند، طوری که گفته می‌شود بیش از حد اندازه و در زمان طولانی دست‌هایشان را می‌شویند و رفتارهایشان با تکرار زیاد همراه است. بیماران وسواس عملی با آب درگیر هستند و خودشان تصور می‌کنند افراد تمیزی هستند و وسواس ندارند، اما آنان کاری را بدون نیاز، تکرار می‌کنند، مانند چک کردن قفل در که بار‌ها و بار‌ها این عمل تکرار می‌شود. اصولا کارهایی که وقت‌گیر است و بیش از یک ساعت ادامه پیدا می‌کند، جزو عمل وسواسی به حساب می‌آید. در مورد فکر وسواسی می‌توان گفت یک یا چند فکر خاص برای شخص تکرار شود. این بیماران در فکرشان با اعداد بازی می‌کنند یا اینکه درختان خیابان را می‌شمارند و دوست دارند همه چیز قرینه باشد و هر کاری باید نظم خاصی داشته باشد یا اینکه فکر می‌کنند به بیماری سرطان مبتلا شده‌اند. اینها افکاری است که تکرار می‌شود و بیمار نسبت به آن شک و تردید دارد و چون وسواس فکری راه‌حلی ندارد، با اضطراب زیادی بیمار آن را تحمل می‌کند. در بیماری وسواس فکری، فکر‌های وقت‌گیر به مدت یک ماه فرد را درگیر می‌کند. البته برخی به اشتباه اشتغال فکری را به عنوان وسواس می‌شناسند. در اشتغال فکری فرد نسبت به موضوعی مانند بیماری فرزندش نگران است و ذهنش آشفته می‌شود و بعد از بهبود فرزندش نگرانی او هم برطرف می‌شود. رفتار وسواسی با شستن یا چک کردن رفع نمی‌شود و نمی‌توان برای رهایی از آن کاری انجام داد و تنها راه‌حل آن تحمل اضطراب است، یعنی افراد تحت استرس فکر‌های وسواسی سراغ‌شان می‌آید. وسواس درمان دارویی دارد. این بیماری ناشی از عدم تنظیم سروتونین در مغز است، البته وسواس به شکل ارثی و یادگیری نیز منتقل می‌شود. دارو‌درمانی، رفتار‌درمانی و شناخت‌درمانی از جمله روش‌های درمانی این بیماران است.
توجه کنید که اگر این افکار پوچ و تکراری هر روز یک ساعت از وقت شما را می‌گیرند، حتما به روان‌پزشک برای درمان مراجعه کنید.