ترفند پرسش 7 کلمه‌ای؛ کلید غلبه سریع بر اضطراب
رکنا: پرسیدن سؤال ساده «بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟» راهکاری قدرتمند برای غلبه بر اضطراب است که به شما کمک…
مهمترین عناوین سلامت
-
-
-
یرقان چیست؟ / جایگاه یرقان در کشورهای جهان + جدول
رکنا: یرقان یک علامت از وجود مشکلات در کبد یا مجاری صفراوی است و می تواند نشان دهنده بیماری های جدی باشد. بنابراین،…
-
آب مروارید چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از آب مروارید + جدول
رکنا: آب مروارید یک بیماری چشمی است که در آن عدسی چشم کدر شده و باعث کاهش تدریجی دید می شود. اگرچه این بیماری در سنین…
-
رازیانه چیست؟ / ممنوعیت های مصرف رازیانه + روش های تهیه ماسک رازیانه / طرز تهیه رازیانه پلو
رکنا: رازیانه یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. از آنجا که این گیاه می…
-
کیوی را کنار سیب نگذارید زیرا ...
رکنا: دلیل اینکه چرا نباید کیوی را کنار سیب نگهداری کرد؟ را در ادامه خواهید دانست.
-
-
آزمایشی ساده برای ارزیابی قدرت و استقامت بدن شما
رکنا: دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی، می‌گوید که حرکت اسکوات یک معیار عالی برای ارزیابی آمادگی جسمانی است و…
-
-
حقیقت پشت تخم کبوتر؛ فواید یا خرافات؟
رکنا: تقریباً 25 درصد از کودکان مبتلا به لکنت زبان، این اختلال را تا بزرگسالی همراه خود دارند.
-
شیوع نگران کننده سرطان در ایران: 131 هزار مورد جدید در سال
رکنا: سالانه 131 هزار نفر در ایران به سرطان مبتلا می‌شوند؛ روند رو به رشد بیماری و چالش های سلامت را باید جدی گرفت.
-
بی خوابی شبانه نشانه چیست؟ / درمان بی خوابی شبانه در طب سنتی + جداول مهم
رکنا: بی‌خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری‌ها،…
-
-
آرزوی چشم رنگی؛ زیبایی به قیمت نابینایی؟
رکنا: تغییر رنگ چشم به یکی از ترندهای زیبایی تبدیل شده است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که این روش گران‌قیمت می‌تواند…
-
سوزش کف پا نشانه چیست؟ / درمان سنتی + 4 جدول
رکنا: سوزش کف پا در بیشتر موارد نمی‌تواند خطرناک باشد، اما اگر به‌طور مداوم یا شدید ادامه پیدا کند، می‌تواند نشانه‌ای…
رک پلاس
- پوریا پورسرخ از دلایل انتخابش برای ایفای نقش ژوبین در سریال «وفا» می‌گوید؛ خیلی خوش شانس بودم
- سندرم نزاری در بیماران سرطانی؛ چرا و چگونه اتفاق میافتد؟
- فیلم / داود گودرزی بازیگر سریال پایتخت: من براحتی میتوانستم تنابنده را در کشتی شکست دهم! نقی معمولی باید پیروز مسابقات کشتی می شد و قبول کردم این نقش را بازی کنم !
- تاثیر خارقالعاده این دمنوش بر تقویت ویتامین C بدن!
- تغییر استایل پاشا رستمی، حامد سریال لحظه گرگ و میش در خیابان اصلا قابل شناسایی نبود+ عکس
- گورخرها در لحظههای طلایی: زندگی در مرز نور و سایه + فیلم
- فیلم آواز شاد برای سلطان پرورش خر ایران / کیک تولدش خر مزرعه سم طلاست فقط آهنگش !
- عکس دوستداشتنی جواد عزتی در سریال وحشی
- فیلم آهو و شکوفهها؛ پیوندی میان طبیعت زنده + فیلم
- پشیمانی آرام جوینده همسر سپهرحیدری از همکاری با ساسی مانکن ! / اعتمادم به ساسی اشتباه بود همه چی را خواهم گفت !
- رُز رضوی یک قاتل ساده است؟
- سالاد مرغ شیک و مجلسی + فیلم
- مزایای علف گربه برای سلامت و آرامش گربهها
- فیلم آواز باشکوه استاد شجریان با آهنگ ای ساربان / غزل جاودانه سعدی بزرگ و غوغای آواز بهشتی که روح را پرواز میدهد
- چگونه مغز ما یاد میگیرد؟ کشف فرآیند یادگیری!
- تصاویر پشت صحنه سریال تاسیان پربازدید شد
- فیلم درگیری مرگبار: دو شیر در حال شکار و تغذیه از اسبآبی زنده + فیلم 16+
- پاوربانکهای PicoGo بیسوس: باریکترین و مقرونبهصرفهترین انتخاب
- فیلم / هادی چوپان: روزی 3 کیلو مرغ می خورم با 8 وعده غذا و 4 تا موز / با این وضعیت باید آدامس موزی بخورم !
- شبنم قلی خانی بازیگر نقش مریم مقدس در دبی/ متین و باکلاس مثل خانم قلی خانی
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- قیمت دلار، یورو و دیگر ارزها به تومان، امروز دوشنبه 1 اردیبهشت ماه 1404
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- اولین عکس ها از 2 دختر و 4 پسر جنجالساز ارومیه ای ! / مرگ معمایی همزمان در پاتوق روستایی !
- فیلم آواز باشکوه سارا توکلی با آهنگ علیرضا قربانی ! / مرا به خاطر دل شکسته ام ببخش! مرا که از ندیدن تو خسته ام ببخش + موزیک ویدیو