علائم دیابت در ادرار

به گزارش رکنا، شاید متوجه شوید زیاد ادرار می کنید، منظور این است که به بیشتر از حد معمول ادرار می کنید. در چنین شرایطی احتمال دارد که این تکرر ادرار نشانه اولیه دیابت باشد.

با این وجود علل بالقوه بسیاری برای ادرار مکرر وجود دارد که برخی از آن ها بی ضرر هستند.

درک رابطه میان دیابت و عملکرد مثانه و همچنین علائم دیگر مهم است چراکه این علائم نشان می دهند زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است.

چرا دیابت منجر به تکرر ادرار می شود؟

دیابت شرایطی است که علاوه بر علائم دیگر باعث می شود بدن در ایجاد یا استفاده از انسولین دچار مشکل شود.

انسولین هورمونی است که گلوکز یا قند را به درون سلول ها جذب کرده تا به عنوان انرژی از آن استفاده شود. این امر می تواند منجر به بالا رفتن قند خون شود.

قند بیش از حد در خون به شدت بر کلیه ها که برای پردازش قند کار می کنند تأثیر می گذارد.

زمانی که کلیه ها فعالیت طبیعی خود را انجام ندهند بسیاری از گلوکزها از طریق ادرار از بدن خارج می شوند.

این فرایند همچنین باعث خارج شدن مایعات آبرسان با ارزش از بدن شده و در افراد مبتلا به دیابت اغلب منجر به تکرر ادرار و همچنین کمبود آب بدن خواهد شد.

در اوایل حتی متوجه نمی شوید که بیشتر از حد معمول ادرار می کنید. با این وجود بیدار شدن از خواب برای ادرار مکرر و یا کاهش سطح انرژی از علائم مهم هشدار دهنده است.

چگونه بدانیم مشکل دیابت است؟

ادرار زیاد نشانه بارز دیابت نوع 1 و نوع 2 است زیرا دفع مایعات گاهی تنها راه بدن برای از بین بردن قند خون اضافی است.

اما ادرار بیش از حد معمول تنها یکی از علائم این بیماری است و می تواند به دلیل شرایط پزشکی متعدد دیگر نیز ایجاد شود.

اگر نگران دیابت هستید لازم است به دنبال برخی از این علائم شایع دیابت باشید:

    خستگی. ناتوانی سلول ها در استفاده از گلوکز برای بدست آوردن انرژی باعث می شود افراد مبتلا به دیابت در اکثر مواقع احساس خستگی کنند. کم آبی نیز باعث شدید تر شدن خستگی می شود.

    کاهش وزن. ترکیبی از سطح انسولین پایین و عدم توانایی جذب قند از خون می تواند منجر به کاهش وزن سریع در مبتلایان به دیابت شود.

    تاری دید. خشک شدن شدید چشم می تواند از عوارض کم آبی در اثر دیابت باشد که بینایی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

    لثه های متورم. مبتلایان به دیابت بیشتر در معرض خطر عفونت، تورم و یا ایجاد چرک در لثه ها هستند.

    سوزن سوزن شدن. از بین رفتن احساس در اندام، انگشتان دست و یا پا از عوارض جانبی قند خون بالا است.

اگر به طور مکرر ادرار می کنید و نگران هستید که این مشکل دیابت باشد مراقب برخی از این علائم قدیمی دیگر نیز باشید.

اگر متوجه چندین مورد از این علائم شده و یا فقط می خواهید مطمئن باشید با پزشک مشورت کنید.

سایر علل احتمالی ادرار مکرر

ادرار کردن در طول روز هیچ زمان مشخصی ندارد و ادرار مکرر معمولاً به این معناست که باید بیشتر از حد معمول ادرار کنید.

داشتن چنین علامتی می تواند نشانه وجود مشکل باشد.

عوامل مختلفی برای ادرار کردن بیشتر از حد معمول وجود دارد و دیابت تنها یکی از گزینه های قابل توضیح احتمالی است.

برخی شرایط دیگر که گاهی می توانند عملکرد مثانه را تحت تأثیر قرار دهند عبارتند از:

    عفونت کلیه

    بارداری

    مثانه بیش فعال

    اضطراب

    عفونت مجاری ادراری

برخی از این شرایط مانند مثانه بیش فعال ناخوشایند اما نسبتاً بی ضرر هستند. شرایط دیگر کاملاً جدی هستند. در صورت ادرار مکرر لازم است در شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید:

    متوجه هریک از علائم دیابت ذکر شده در بالا شدید.

    ادرار خونی، قرمز یا قهوه ای تیره است.

    ادرار دردناک است.

    در کنترل مثانه مشکل دارید.

    می خواهید ادرار کنید اما در تخلیه مثانه مشکل دارید.

    دفعات زیاد ادرار بر زندگی روزمره شما تأثیر گذاشته است.

نحوه درمان تکرر ادرار ناشی از دیابت

بهترین راه حل برای درمان مشکلات مثانه ناشی از دیابت درمان کامل این بیماری است.

تنها نظارت بر میزان مصرف مایعات یا برنامه ریزی برای ادرار کردن احتمالاً به شما کمکی نخواهد کرد چراکه مشکل اصلی نه مایعات اضافی بلکه قند خون بیش از حد است.

پزشک در صورت ابتلا به دیابت برای شما به طور خاص یک برنامه درمانی تجویز خواهد کرد. درمان های متداول برای دیابت به طور کلی شامل موارد زیر است:

رژیم غذایی و نظارت بر قند خون

افراد مبتلا به دیابت باید مراقب غذایی که میخورند باشند و سطح قند خون را برای اطمینان از افزایش یا کاهش بیش از حد کنترل کنند.

رژیم غذایی باید شامل میوه و سبزیجات حاوی فیبر بسیار بالا و قند و کربوهیدرات های فرآوری شده کم باشد.

ورزش

ورزش منظم می تواند در سلول ها حساسیت به انسولین را افزایش داده و جذب گلوکز را برای دریافت انرژی افزایش دهد.

دیابت این فرایند را برای بدن دشوار می کند اما فعالیت بدنی بیشتر می تواند باعث بهبود این فرایندها شود.

تزریق انسولین

بسته به نوع و شدت دیابت شاید به تزریق منظم انسولین یا پمپ انسولین احتیاج داشته باشید.

این تزریق ها در صورتی که بدن به تنهایی در تلاش برای ساخت و جذب انسولین باشد بسیار مهم هستند.

سایر داروها

داروهای زیاد دیگری برای دیابت وجود دارد که می توانند به بدن برای ایجاد انسولین طبیعی بیشتر و یا تجزیه بهتر کربوهیدرات ها برای دریافت انرژی بیشتر کمک کنند.

نتیجه نهایی

تکرر ادرار به خودی خود منجر به شرایط اضطراری نمی شود. دلایل احتمالی زیادی از جمله افزایش جذب مایعات یا مثانه بیش فعال برای نیاز به ادرار بیشتر از حد معمول وجود دارد.

اما در صورتی که ادرار مکرر با علائم دیگری مانند خستگی، تاری دید یا سوزن سوزن شدن اندام ها همراه است باید برای غربالگری دیابت احتمالی به پزشک مراجعه کنید.

اگر ادرار تیره یا به رنگ قرمز و یا دردناک و بیش از حد مکرر است که باعث می شود شب بیدار بمانید یا به شدت بر زندگی شما تأثیر گذاشته است باید به پزشک مراجعه کنید.