فواید محدود کردن مصرف گوشت برای بدن + اینفوگرافی

به گزارش رکنا، در سال ۲۰۱۵ سازمان بهداشت جهانی، گوشت قرمز را یک ماده غذایی با پتانسیل سرطان‌زایی برای انسان معرفی کرد. نتیجه بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که ارتباط زیادی بین مصرف زیاد گوشت قرمز و خطر بروز سرطان و به‌ویژه سرطان کولون وجود دارد. اینفوگرافی زیر به شما نشان می دهد که در صورت مصرف کمتر گوشت از چه بیماری هایی به دور می مانید.

مصرف کم گوشت