توصیه های غذایی برای افطار در ماه رمضان + فیلم
سلامت رکنا : افرادی که روزه هستند باید بدانند در وعده افطار چه بخورند.
به گزارش رکنا ، برای وعده افطار ، بهتر است ابتدا با یک نوشیدنی گرم و یک شیرینی طبیعی، مانند خرما، روزه را باز کرد.
میتوان از سوپهای سبک و کمچرب یا کمی نان، پنیر و گردو ، پس از گذشت مدتی از وعده افطار، استفاده کرد.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
وبگردی
- نقشه دولت برای خانه دار کردن مردم
- تمام یارانه های سال 1404 پرداخت میشود + جدول مبلغ ها
- فیلم پربازدید از پشت صحنه سریال گردن زنی ! / این چه کاری بود آخه ؟!
- فردا شنبه ۲۲ دی، کدام استانها تعطیل است؟
- ویدیو / واکنش عجیب و غریب مرجانه گلچین پس از تمدید قرارداد خانهاش
- ادارات دولتی، مدارس، دانشگاهها، بانکها و مؤسسات عمومی استان تهران فردا شنبه تعطیل شد
- فردا شنبه ۲۲ دی ادارات و مدارس این استانها تعطیل است/ اسامی
- هرآنچه که باید درباره انتقال کارت سوخت به کارت بانکی بدانید
- نتایج قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد
- ۱۰ پیشبینی ترسناک و تکاندهنده برای سال ۲۰۲۵آیا آشوب و جنگ در راه است؟
- شورای نگهبان تایید کرد/ انتقال سهمیه سوخت به کارتهای بانکی قطعی شد
- اولین تصاویر از ترامواهای چرخ لاستیکی تهران
- بازیگر خط قرمز در ۵۰ سالگی به همراه پسرش
ارسال نظر