جرم در واقع رسوبی است که روی دندان ها و لثه تشکیل می شود و نه تنها باعث ایجاد بوی بد دهان می شود بلکه رنگ و سلامت دندان ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به پوسیدگی آنها و بروز بیماری های لثه منجر شود. البته افرادی که زیاد چای و قهوه مصرف می کنند و سیگار می کشند زودتر دچار جرم Crime دندان خواهند شد. پس به نوعی باید جرم دندان ها را از بین ببریم.

با توجه به اینکه جرم گیری دندان توسط پزشک Doctor نسبتاً پرهزینه است و علاوه برتاثیرات نامطلوب روی سلامت دندان و لثه، سطح دندان را هم خشن تر می کند، راه هایی ساده در منزل برای جرم گیری و سفید کردن دندان ها توصیه می شود.

اگر می خواهید که دندان های خود را به شیوه ای غیر از شیوه پزشکی سفید کنید، یا اینکه سفیدی دندان هایتان را پس از جرم گیری حفظ کنید، برخی از نسخه ها و راه کارها در خانه توصیه می شود:

زغال چوب فعال!

این نوع زغال، فراوری شده و قراردادن آن در دهان آسیبی به بدن نمی زند! این زغال دارای فواید سم زدایی و یک راه حل خانگی برای سفید کردن دندان ها است و قرار دادن آن بر روی دندان باعث می شود که جرم های روی دندان از بین برود. توصیه می شود که این زغال با خمیردندان مخلوط کرده و به مدت سه دقیقه بر روی دندان گذاشته و دندان ها را با آن مسواک کنید. این کار را در هفته دو یا سه بار تکرار کنید.

پوست موز

پوست موز سرشار از پتاسیوم، منیزیم، ننگنز و دیگر مواد معدنی است. این مواد معدنی در موز جذب مینای دندان ها می شوند و اثر سفیدکنندگی دارند. توصیه می شود که در هفته، دو بار پوسته داخلی موز را بر روی دندان های خود بکشید تا دندان ها را سفید کنند.

سرکه سیب

غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین می برد و این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد.

روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی است که باید آنرا روزانه به مدت ۵ دقیقه غرغره کرد.

بی کربنات سدیم یا جوش شیرین

با اضافه کردن کمی جوش شیرین به خمیردندان می توانید از خاصیت سفید کنندگی جوش شیرین بهره مند شوید. اما از استفاده هر روز آن باید پرهیز کرد؛ زیرا این کار موجب پوسیدگی مینای دندان می شود.

هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه

مقداری از این ماده را با آب مخلوط کنید و روزمره آن غرغره کنید ولی در صورت ایجاد حساسیت مصرف آن را متوقف کنید.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

قاضی شیطان صفت اصفهان را بشناسید !

عجیب ترین عکس از یک عروسی! / میهمان زیباترین بود! + عکس

بلای شومی که خواننده صدا و سیما بر سر سهیلا آورد!

فرار عروس 20 ساله ایرانی از دست قبیله شیطان صفت طالبان

اعتراف عجیب «مجید دختر»

جسدی در پشت استادیوم آزادی همه را شوکه کرد!

پدر بچه دختر 20 ساله، شهاب 17 ساله بود! / او فیلم بی حیایی می دید!

حمید و نرگس در اتاق خلوت کرده بودند که خانم رییس در را قفل کرد!

اقدام شنیع یک مرد در اتوبوس جلوی چشمان زنان مسافر ! +عکس

تازه عروس خائن خودش را لو داد ! + عکس

شکم برآمده زنی در قم چه رازی داشت!

اسرار زندگی مجردی‌مان را به نامزدمان بگوییم یا خیر؟

رژیم غذایی 8 بازیگر مشهور زن برای داشتن اندام زیبا لو رفت + عکس

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: