برای افرادی که دچار اضافه وزن و مشکل در تناسب اندام Fitness خود هستند آب کردن شکم یکی از سخت ترین قسمت های برنامه لاغری وکاهش وزن آنهاست چرا که برای سوزاندن چربی های اطراف شکم بایستی حرکات ورزش Sport سخت و نکات رژیمی دشواری را رعایت کنند ، در میان ده ها توصیه برای این دسته افراد که بایستی از طرف متخصصان تغذیه و رژیم درمانی ارائه شود می توان از نسخه های خانگی موثر نیز استفاده کرد .

Fitfoodhouse نوشیدنی خانگی و طبیعی را توصیه می کند که بسیاری از کاربران فضای مجازی از آن استفاده و با لاغری سریع سایز دور شکمشان را کاهش داده اند.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی آب کننده سریع شکم

۱/۲ عدد لیمو

۱ قاشق چایخوری زنجبیل تازه زنده شده

۱ عدد خیار

۱/۳ فنجان آب

۱ دسته جعفری

طرز تهیه و روش استفاده از نوشیدنی مخصوص آب کردن فوری شکم

تمام این مواد را داخل آب میوه گیر یا مخلوط کن بریزید تا نوشیدنی یک دست از ترکیب تمام مواد چربی سوز تهیه کنید ، به مدت ۵ شب قبل از خواب از این نوشیدنی استفاده کنید تا در مدت کوتاهی اثرات شگفت انگیز آن را ببینید.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

تازه عروس خائن خودش را لو داد ! + عکس

جزییات3 خودکشی وحشتناک در تهران

پشت پرده کشت ماری‌جوانا با وام 400 میلیونی کمیته امداد!

تازه عروس خائن خودش را لو داد ! + عکس

جزییات3 خودکشی وحشتناک در تهران

پشت پرده کشت ماری‌جوانا با وام 400 میلیونی کمیته امداد!

زنان شلی پوست صورتشان را بدون جراحی سفت کنند!

غوغای مرگ تلخ دختر 14 ساله در بیمارستان معروف یزد! + عکس

مردان سردمزاج با خوردن این غذا قوی می شوند! + جزییات

سخنان نوید محمدزاده جنجال به پا کرد!

قاضی "محمود سعادت" و "مجید شکاری" منحرف و رشوه گیر بودند

فوری / سقوط مرگبار هواپیمای ایرانی در دزفول

خدمه نفتکش سانچی هنوز به خانه هایشان زنگ می زنند! / راز 21 تماس چیست؟! + عکس

این قصاب تهرانی زنش را در خیابان سلاخی کرد!

«مجید دختر» و «حسین دوقلو» را می شناسد؟! / آنها در جنوب تهران چه کردند!

حبس ابد برای فوتبالیست مشهور ایرانی + گفتگو و عکس

زنم را با مجید داخل یک سمند دیدم ! / قصاب زنش را در پاسداران تهران سلاخی کرد + عکس

سرنوشت راننده لندکروز یک میلیاردی که پلیس راهور را کتک زد + فیلم

فیلم گفتگو با 3 جوان چاقوکش در سعادت آباد + فیلم لحظه زورگیری وحشیانه

پایان جولان 2 پسر با موتور شیطانی در تهران + فیلم صحنه سرقت

این دختر دانشجو اعتراف شومی کرد / 2 هم دانشگاهی مرا به سرویس بهداشتی بردند ! + عکس

دستگیری سید محمد حسینی مجری ری استارت تایید شد / او ترور شیمیایی کرده است + عکس

آوار مرگ/ فاجعه غمبار در مشهد + تصاویر

پسرم را دستگیر کنید! / درخواست عجیب یک مادر

پایان پرسه زنی های تبهکار پژو سوار در تهران + فیلم دوربین مداربسته

ازدواج دختر ایرانی با طالبان! / سوسن خواب بود که ناپدری بی حیا سراغش رفت!

آخرین خبر از وضعیت نازنین زهرا دختر مرندی + گفتگو با مادر دختر بچه و فیلم

مرد بی رحم سر این زن زیبا را برید + تصاویر

اسفندیار رحیم مشایی لباس خود را در دادگاه از تن در آورد ! + فیلم

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

وبگردی