بی خوابی عامل ابتلای به این بیماری هولناک

عواملی ساده در بروز بیماری مرگبار آلزایمر تاثیر دارند که با کنترل درمان آنها می‌توان این بیماری را از بدن دور کرد.

سطح پلاک‌های مضر در مغز سالمندانی که در طول روز خواب‌آلود هستند افزایش پیدا می‌کند و همین پلاک‌ها یکی از نشانه‌های بیماری آلزایمر هستند.

تجمع پروتئینی با نام بتا آمیلوئید به عنوان یکی از مشخصه‌های اصلی بیماری آلزایمر در نظر گرفته می‌شود، یکی از مزایای خواب پاک‌سازی این پروتئین در مغز است، خواب کیفیت پایین می‌تواند به افزایش سطح این پروتئین منجر شود.

البته هنوز مشخص نیست که کیفیت خواب تا چه اندازه در افزایش سطح این پروتئین در مغز تأثیرگذار است، تجمع بتا آمیلوئید به عنوان یکی از نشانه‌های آلزایمر در نظر گرفته می‌شود اما نباید این برداشت ایجاد شود که ابتلای فرد به این بیماری اجتناب‌ناپذیر خواهد بود.

طی مطالعه‌ای تقریباً 300 سالمند بالای 70 سال که به زوال عقل مبتلا نبودند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند، تقریباً 22 درصد از آن‌ها در زمان شروع مطالعه گزارش کردند که در طول روز به شدت خواب‌آلود هستند.

مشارکت‌کننده‌ها نظرسنجی در مورد خواب را تکمیل کردند و 2 اسکن مغزی بین سال‌های 2009 و 2016 بر روی آن‌ها انجام شد.

محققان برای کشف تغییرات احتمالی در مغز این اسکن‌ها را با هم مقایسه کردند، در بین مشارکت‌کننده‌هایی که در طول روز خیلی خواب‌آلود بودند، سطح بتا آمیلوئید در نواحی مهم مغز افزایش پیدا کرده بود.

ظاهراً اختلال خواب به پیشرفت آلزایمر کمک می‌کند و پیش از بروز علائم دیگر آلزایمر رخ می‌دهد؛ یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهند که خواب اهمیت زیادی برای سلامت روان دارد و اختلال خواب می‌تواند باعث تسهیل شروع آلزایمر شود یا به پیشرفت آن کمک کند.

چنانچه شما دارای مشکلات خواب هستید، باید با دکتر خود صحبت کنید زیرا بیشتر این مشکلات قابل درمان هستند.

محققان به دنبال بررسی این موضوع هستند که آیا درمان اختلالات خواب به کاهش سطح پلاک در مغز منجر می‌شود، متأسفانه هنوز اطلاعات جامعی در مورد نحوه تأثیرگذاری درمان‌های خواب بر روی خطر آلزایمر در اختیار نداریم.