کدام بیشتر آلودگی دارد؟ هوای داخل خانه یا هوای بیرون
رکنا: بررسی جدید دانشگاه بیرمنگام نشان می‌دهد که هوای داخل خانه‌ها می‌تواند بیشتر از فضای بیرونی آلوده باشد، به‌خصوص…
مهمترین عناوین سلامت
-
کدام بیشتر آلودگی دارد؟ هوای داخل خانه یا هوای بیرون
رکنا: بررسی جدید دانشگاه بیرمنگام نشان می‌دهد که هوای داخل خانه‌ها می‌تواند بیشتر از فضای بیرونی آلوده باشد، به‌خصوص…
-
نشانه های مهم بیماری های کلیوی که نباید نادیده بگیرید
رکنا: نشانه های بیماری کلیوی مانند تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها و احساس خستگی می توانند هشداری…
-
بمب تقویت مغز؛ راهی فوری برای افزایش قدرت ذهن
رکنا: تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نه تنها در سنین بزرگسالی بلکه از دوره جنینی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری‌های…
-
خطر جدی؛ قهوه را از رژیم این افراد حذف کنید!
رکنا: افراد با شرایط خاص سلامتی مانند زنان باردار و شیرده، بیماران قلبی و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند باید مصرف…
-
7 غذایی که سلامت دندان های شما را تهدید می کند!
رکنا: برخی مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه های گازدار، آب نبات ها و خوراکی های شیرین می توانند با آسیب به مینای…
-
چند وعده غذایی در روز باید مصرف کنیم؟ پاسخ متخصصان تغذیه
رکنا: تعداد وعده های غذایی در روز؛ بهتر است 6-5 وعده کوچک بخورید یا 3-2 وعده بزرگ؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای…
-
-
کاهش استرس و تقویت اعصاب با این ماده غذایی جادویی
رکنا: عناب، میوه ای مغذی و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها با خواص آرامش بخش و کاهش استرس است که علاوه بر…
-
-
-
-
بررسی علمی تفاوت های جنسیتی در آمار مرگ و میر: چرا مردان آسیب پذیرترند؟
رکنا: چرا مردان بیشتر در معرض مرگ و میر هستند؟ عوامل مختلفی مانند سبک زندگی پرخطر، مقاومت در پذیرش درمان، و ابتلا به…
-
چگونه دود سیگار اطرافیان می تواند بر سلامت بارداری افراد تاثیر بگذارد؟
رکنا: پره‌اکلامپسی، مشکلی جدی در بارداری است که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. برای فهمیدن اینکه چطور سیگار کشیدن…
-
با این داروی گیاهی نشاط روزانه خود را چند برابر کنید
رکنا: گل گاوزبان، گیاه دارویی با خاصیت نشاط آور و آرامش دهنده اعصاب، علاوه بر کمک به کاهش قند خون و تقویت سیستم…
-
۷ درصد جمعیت کشور با بحران گرسنگی روبه‌رو هستند
: حسین راغفر، استاد دانشگاه و اقتصاددان، در همایش سالانه انجمن علوم سیاسی ایران اعلام کرد که ۷ درصد جمعیت کشور از…
رک پلاس
- فیلم کرگدن زیبا در حیات وحش / نمایی شگفتانگیز از این موجود قدرتمند
- عکسی که نشان داد احسان علیخانی چه قدر پیر و شکسته شده! + عکس 10 سال پیش و حالا!
- فیلم یوزپلنگ و لاکپشت / دوستی بینظیر در دل دنیای وحش
- سکانس تماشایی، فوق العاده از عاشقانه خانم بازیگر "طوبی" در صدا و سیما/موزیک ویدئو
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- عکس تلخ از جشن تولد40 سالگی خاص زهره فکور صبور در سال 97
- چگونه دسر بیسکویتی با سس شکلات درست کنیم؟
- فیلم لحظه تلخ در دنیای حیوانات / صحنهای از کندن گوش کفتار مجروح
- تعریف و تمجید احساسی و دلنشین پارسا پیروزفر از هدی زین العابدین، همکار هنرمندش+ویدئو/ واقعا حق مطلب رو ادا کرد
- ناهار روز تعطیل را متفاوت درست کن + فیلم
- بازیگران سید محبوب سینمای ایران؛ از شهاب حسینی تا حسام نواب صفوی + عکس ها
- فرزاد حسنی بازیگر سریال فریبا: پارسا پیروزفر کراش العالمینه!
- چت جی پی تی هر هفته پذیرای 400 میلیون کاربر است
- فیلم عجایب طبیعت / راز جنس کف پای فیل و استفاده نامناسب از خرطوم
- پیوند زدن گوجه فرنگی به سیب زمینی + فیلم
- شکرگزاری جمعه 3 اسفند 1403
- فیلم نمای واقعی از ساخت پل سید خندان / فیلم زیر خاکی از فعالیتهای مهندسی
- نگاهی به چیدمان فوقالعاده لوکس و مدرن عمارت فرحناز منافی، دختر سریال خاطره انگیز «پدرسالار»
- 5 داستانک زیر را بخوانید
- فیلم محسن کیایی و شبنم مقدمی / مقایسه جذاب مهد و دبستان در خاطرات دوران کودکی