حقایق شوکه‌کننده درباره ذخیره نان در فریزر!
رکنا: هشدار درباره نگهداری نان در فریزر؛ انجماد نان می‌تواند علاوه بر کاهش کیفیت طعم و بافت، ارزش تغذیه‌ای آن را نیز…
مهمترین عناوین سلامت
-
چرا در فصل بهار خواب آلود می‌شویم؟ راهکارهایی طلایی برای رفع آن
رکنا: خستگی و خواب‌آلودگی در فصل بهار ناشی از تغییرات طبیعی بدن به دلیل افزایش نور خورشید و دمای هوا است، اما با آگاهی…
-
حقایق شوکه‌کننده درباره ذخیره نان در فریزر!
رکنا: هشدار درباره نگهداری نان در فریزر؛ انجماد نان می‌تواند علاوه بر کاهش کیفیت طعم و بافت، ارزش تغذیه‌ای آن را نیز…
-
آیا می‌دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می‌آورد؟ راه‌حل اینجاست
رکنا: استرس به‌عنوان بخش جدایی‌ناپذیر زندگی مدرن، می‌تواند عوارض زیادی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و مشکلات…
-
3 راهکار ساده برای عبور از آشفتگی به نظم ذهنی
رکنا: راه‌های ساده برای نظم ذهنی در دنیای پرمشغله! شلوغی ذهنی و استرس ناشی از زندگی مدرن می‌تواند بر کیفیت زندگی ما…
-
راهکارهای بهداشت دهان و دندان برای پیشگیری از بیماری‌ها
رکنا: بهداشت دهان و دندان نه تنها کلید سلامت دهان است، بلکه راهی موثر برای پیشگیری از بیماری‌های جدی نظیر بیماری‌های…
-
نحوه انجام دستور به بدن + فیلم
رکنا: شاید باورتان نشود ولی همه ما می توانیم به بدن مان دستور بدهیم تا اگر بیمار است خوب شود!
-
گیاهخواران و چالش کم خونی؛ کدام ویتامین معجزه می‌کند؟
رکنا: گیاهخواران در معرض کمبود ویتامین B12 و آهن قرار دارند که می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود؛ مصرف…
-
تقویت کبد با روش‌های طبیعی و طب سنتی
رکنا: تقویت کبد با نسخه‌های طب سنتی؛ آشنایی با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مفید مصرف خوراکی‌هایی مانند خرما، انجیر،…
-
-
نسخه‌ای علمی و موثر برای کاهش نفخ در فصل بهار
رکنا: افزایش نفخ شکم در فصل بهار امری طبیعی است؛ در این خبر، راهکارهایی ساده و کاربردی مثل مصرف دمنوش‌های گیاهی،…
-
شوک آلرژی‌های بهاری؛ راهکارهای فوری برای کاهش علائم
رکنا: با آغاز فصل بهار و افزایش گرده‌افشانی درختان و گیاهان، خطر اوج‌گیری آلرژی‌های تنفسی همچون رینیت آلرژیک و آسم…
-
علل و عوامل ایجاد سنگ کلیه، نفخ و یبوست؛ نکاتی که باید بدانید
رکنا: مصرف بیش از حد کلسیم، علاوه بر فواید ضروری برای بدن، ممکن است مشکلاتی مانند سنگ کلیه، یبوست، نفخ و حتی خطر…
-
مواد غذایی ضد اضطراب + عکس
رکنا: اضطراب یکی از بدترین و شایع ترین مشکلات در زندگی روزمره انسان هاست که هم روی جسم تاثیر می گذارد و هم روی روح و رو…
-
فیلم / تاثیر استرس بر عضلات + ورزش های کاهنده استرس
رکنا: وقتی استرس، عضلاتت رو گروگان می‌گیره!
-
زیر بغلت را چک کن / دلیل بوی بد زیر بغل چیست؟ + فیلم
رکنا: پف زیر بغل می‌تواند ناشی از التهاب و گردش خون نامناسب باشد.
رک پلاس
- نگاهی به حواشی سریال ازازیل + نکات مثبت و منفی آن
- ادغام هوش مصنوعی جمینای گوگل با اپلیکیشن Photos در اندروید
- فیلم فناوری ریورس هواپیما برای جلو گیری از ورود پرندگان
- راز قیمه نذری که هیچ کس بهت نگفته + فیلم
- ناگفتههای برادر رهبری انقلاب: فرش خریدم خجالت میکشیدم آقا و برادرزادههایم را دعوت کنم چون خانه رهبری گلیم و موکت بود ! / شیرینی نمی خرد و فقط میوه ! / غذایش فقط یک نوع خورشت نه کباب !
- فیلم نکات طلایی درباره تایر خودرو
- قابی جذاب از دو بازیگر توانا سینما بهاره افشاری و المیرا دهقانی
- تولد برههای میش وحشی در پارک ملی گلستان؛ شگفتی طبیعت ایران + فیلم
- فیلم سفر رایگان در تونل ایلان ماسک
- فریدالدین عطار نیشابوری؛ شاعر، داروساز یا چیزی فراتر؟ بررسی کامل زندگینامه و آثار + فیلم
- فیلم جگرسوز حضور پرواز پسر زندهیاد ماهچهره خلیلی بر مزار مادرش در روز تولدمادر ! / چقدر زود مادرش رفت و تنهایش گذاشت !
- فیلم منظره عجیب چترهای دریایی در اسپانیا
- اشکان، فرزاد و یک انتقام بزرگ در «جان سخت»
- می دانید چرا حافظه جانبی (رم) روی گوشی قابل شناسایی نیست؟
- فیلم رابطه صمیمی مورچهخوار و سگ ها
- فیلم / نیوشا ضیغمی: برای بازیگری خیلی زحمت کشیدم و من هیچوقت به خاطر بچه داری خودمو محدود نمیکنم !
- ببینید؛ لوکیشن «باز مدرسهام دیر شد»: بعد از ۴۲ سال بعد
- فیلم آواز باشکوه استاد ایرج روی صحنه ! / 2 آهنگ معروفش تماشاچیا را به رقص انداخت !
- دانلود آواز باشکوه آرومه قلبم تویی از معین و امید !
- فال و طالع بینی روزانه 26 فروردین + فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- اخبار مهم بورس امروز و یک هفته اخیر
- قیمت افغانی افغانستان به تومان، امروز سه شنبه 26 فروردین 1404
- فیلم جگرسوز حضور پرواز پسر زندهیاد ماهچهره خلیلی بر مزار مادرش در روز تولدمادر ! / چقدر زود مادرش رفت و تنهایش گذاشت !
- گزارش تصویری از تصادف هولناک و مرگبار در بزرگراه امام علی(ع)