صبحانه‌ای برای روزهای پرکار؛ نان و تخم‌ مرغ جیبی

به گزارش رکنا، برای روزهایی که وقت کم دارید، ترکیب نان لواش با تخم‌ مرغ نیمرو ، کمی سبزی خشک و پنیر ساده، یک "صبحانه جیبی" سبک و مغذی می‌سازد. می‌توانید آن را مثل ساندویچ جمع کرده و با خود ببرید.

این مدل صبحانه هم اقتصادی‌ست و هم سرشار از پروتئین و انرژی.

 

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم پرافتخار از لحظه دیدار بهروز وثوفی با بهرام رادان، گوهر خیراندیش و بهرام افشاری در آمریکا !

اخبار تاپ حوادث