روش های بدون هزینه برای جرم گیری دندان در خانه
رکنا: در منزل خود به راحتی و سادگی می‌توانید از دندان‌های خود جرم گیری کنید.
می‌خواهیم روشی جالب و مفید را برای جرم گیری دندان هایتان در منزل به شما در چند مرحله آموزش دهیم با ما همراه باشید.دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.
با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می‌توانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافت‌های نگه‌دارنده‌ی دندان‌ها) شوند. با وجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم دندان‌ها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفه‌ای است،
وسایل لازم برای جرم گیری:
جوش‌شیرین
نمک
آب
یک فنجان
مسواک
هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیله‌ای نوک‌تیز مخصوص دندانپزشکی)
شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی دهان
مرحله اول:
یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.
مرحله دوم:
با قدرت و انرژی این ترکیب را روی دندان‌های خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فرو ببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان های خود ادامه دهید.
مرحله سوم:
به‌اندازه‌ی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.
مرحله چهارم:
با استفاده از یک جرم‌گیر حرفه‌ای دندان (دنتال پیک)، جرم‌های زرد را از روی دندان های خود بخراشید. مراقب باشید لثه‌ها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرم‌ها را نرم کرده و باعث می‌شود آن‌ها به‌راحتی از روی دندان‌ها پاک شوند.
مرحله پنجم:
دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
این زن بیوه با گاو نر به حجله رفت + عکس
اعتراف لیلی به بلای وحشتناکی که بر سر پسر 18 ساله آورد + عکس
تجاوز برادر شیطان صفت به خواهر خود در مقابل نامزدش+عکس
اختلاس 60 میلیاردی کارمند زن برای ازدواج با مرد مورد علاقه
ضمانت وام دانشجویی برای دختران با عکس های برهنگی + عکس
محاکمه علنی بزرگترین مفسد اقتصادی کشور / «ح.ب.د» را بشناسید
این دامپزشک جوان کرجی را دیده اید؟! / سرنوشت او از 40 روز پیش گره خورده است + عکس
دستگیری مرد شیطان صفت که در شیار دیوار پنهان شده بود+عکس
شفاهی عروس موقت مهران شدم ! / سوسن با دوست برادرش سر و سری داشت !
مریم التماس کرد که شوهر دارد ولی من آنقدر تجاوز به او را ادامه دادم تا اینکه حامله شد !
محاکمه عضو شواری شهر ورامین به خاطر قتل زن دوم+ عکس
نجات دختر 17 ساله از خانه مجردی پسر شیطان / 3 روز خانه نبودم
ارتباط چندش آور پسر 18 ساله با خاله اش !
ارسال نظر