کمتر بخوابید تا بیمار نشوید

زمینه اصلی اکثر بیماریها از جمله سرطان،سکته های قلبی ومغزی،دیابت،فشارخون و....ناشی از:

الف)خواب در طول روز ب) مصرف زیاد موادی مثل ماست،شیر،پرتقال،موز و آب همراه با غذا است 

لذا افرادی که در طول روز یعنی از ساعت  6صبح تا  10شب هیچگونه خوابی نداشته باشند و از 

مصرف موادی مثل ماست و....خودداری نمایند هرگز دچار بیماری نمیشوند و در صورت داشتن 

بیماری با این شیوه طی چندین ماه بهبودی قطعی است آمار در این زمینه 100%میباشد.

از آنجائیکه اول طبیعت بوده وبعدا حیات بوجودآمده و انسان در دامن طبیعت تکامل یافته است بدین جهت تکوین وشکل گیری حیات براساس قوانین و عوامل موثر موجود درطبیعت طی میلیاردهاسال درهرمرحله از تکامل در نهاد و وجود حیات ( D.N.A) صورت گرفته است لذا بهترین شیوه برای سلامتی و ادامه حیات همگامی ومنطبق نمودن انسان با قوانین و عوامل موثر در طبیعت میباشد.

-بدن انسان شبیه ساعت است هم از لحاظ زمانی و هم از لحاظ مکانیکی .

از لحاظ زمانی: چنانچه 24ساعت شبانه روز را اگر به چهار بخش مانند چهارفصل سال تقسیم کنیم بعدازظهر آن مثل فصل تابستان است یعنی زمان فعالیت وجنبش وجوش میباشد.وشب آن بمثابه زمستان میباشد و هرگونه جابجائی بین فصول بدن یعنی خارج شدن ازمسیرحیات است زیرا هسته سلول درطول روز) تابستان )شکل میگیرد و سلول در شب) زمستان( رشد میکند.

ازلحاظ مکانیکی: همانطور که ساعت،ثانیه شمار،دقیقه شمار وساعت شمار دارد بدن انسان از هنگامیکه مواد غذائی در دستگاه گوارش هضم وپس از تجزیه وارد خون شد)ثانیه شمار( وبعدازآن بصورت مولکول به عضو رسید)دقیقه شمار( و فرآوری لازم انجام گرفت بشکل یون وارد سلول گردید) ساعت شمار( است .در طول این مسیر سه عنصر دما) حرارت) وفشار و حرکت ) سرعت( نقش مهمی در تنظیم روابط بین اینها دارند و باعث میگردند مواد به موقع ودر لحظه مناسب و به شکل مطلوب جابجا شوند اختلاف دما و فشار بی موقع و سرعت پایین زمینه اولیه بیماری است

خواب بعدازظهر موجب کاهش سرعت ثانیه شمار شده و مواد پیش از رسیدن به حد مطلوب بر اثر غلبه فشار خارج بدن،وارد دقیقه و ساعت شمار بدن میگردد و این بمعنای ورود مواد نارس و خام به سلول که نه قادر به تجزیه آن است و نه تغذیه از آن وچون اجزا اولیه تشکیل دهنده سلول مثل هسته در طول روز بوجود می آید درنتیجه باعت کاهش تولیدسلول های جدید وکوتاهی عمرسلول میشود وذخیره انرژی در بدن بشدت پایین می آید و زمینه سرما خوردگی مهیا میگردد.

ماهیت سرما خوردگی: کسانیکه درطول روز نمی خوابندحرکت،دماو فشار داخل بدنشان نسبت به خارج برتری پیدا میکند در غیر این صورت برعکس شده واین فشار خارج) محیط ( است که بر فشار بدن غلبه کرده و موجب اختلاف دما بین دقیقه شمار وساعت شمار بدن میشود و این یعنی سرماخوردگی 

منشاء سرماخوردگی :  بیشتر ناشی از یا خواب بعدازظهر و یا با شکم گرسنه در معرض سرما قرار گرفتن است

یاد اور می شود رکنا دخل و تصرفی در زمینه این ادعا ندارد.