میان وعده چاق کننده کودک + فیلم
رکنا: تغذیه در کودکان بسیار مهم است.
به گزارش رکنا، برای تهیه یک میان وعده مقوی و چاق کننده برای کودک تان به مواد زیر نیاز دارید.
شیر
جودوسرپرک
خرما
موز
طرز تهیه:
ابتدا شیر و جودوسرپرک را در قابلمه بریزید. موز را با پشت چنگال پوره کرده و اضافه کنید. پوست و هسته خرما را بگیرید و اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت ملایم بگذارید تا به غلظت دلخواه تان برسد.
نوش جان کوچولوهای تان
نکته:
شیر پاستوریزه از 8 ماهگی در غذای کودک به مقدار کم مجاز است.
حتما تست حساسیت را انجام بدهید.
ارسال نظر