این مطلب از گروه وب گردی تهیه شده و فقط جنبه سرگرمی دارد.
بازگشت جالب فرامرز خودنگاه به تلویزیون پس از سالها دوربین+فیلم
ویدیویی از حضور فرامرز خودنگاه پس از سالها در مسابقه قهرمان شبکه سه و خاطره بازی با مردان آهنین را ببینید.
![بازگشت جالب فرامرز خودنگاه به تلویزیون پس از سالها دوربین+فیلم](https://cdn.rokna.net/thumbnail/VgAvIiZcNMTK/yYGYIWiRH1jE7SFsFf8OS_vf2KnxRWdM0wJj5HjN1IuvcJmljcN6H8bAsgVZzpzYCc2Paf9tWNy3TqJ7J2yYx6_iJ_9nS3dv9VaDD9pzMsmGiYQZhOmIlhgOn3kc4a2cdWylVxAWN3ivtfuJ1_NwVg,,/%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%B2+%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87.jpg)
فرامرز خودنگاه (زادۀ ۱۳۴۵) وزنهبردار و بدنساز ایرانیست. او ورزش را با وزنهبرداری شروع کرد اما به دلیل بیماری آنرا رها و پس از آن به بدنسازی و پاورلیفتینگ روی آورد.وی به مدت دو سال سرمربی تیم ملی پاورلیفتینگ و یک سال و نیم سرمربی تیم ملی پاورلیفتینگ جانبازان بود. او داور مسابقات مردان آهنین، وزنهبرداری و پاورلیفتینگ است