این مطلب از گروه وب گردی تهیه شده و فقط جنبه سرگرمی دارد.
بازگشت جالب فرامرز خودنگاه به تلویزیون پس از سال‌ها دوربین+فیلم
ویدیویی از حضور فرامرز خودنگاه پس از سال‌ها در مسابقه قهرمان شبکه سه و خاطره بازی با مردان آهنین را ببینید.
فرامرز خودنگاه (زادۀ ۱۳۴۵) وزنه‌بردار و بدنساز ایرانی‌ست. او ورزش را با وزنه‌برداری شروع کرد اما به دلیل بیماری آنرا رها و پس از آن به بدنسازی و پاورلیفتینگ روی آورد.وی به مدت دو سال سرمربی تیم ملی پاورلیفتینگ و یک سال و نیم سرمربی تیم ملی پاورلیفتینگ جانبازان بود. او داور مسابقات مردان آهنین، وزنه‌برداری و پاورلیفتینگ است
