نان بربری بهتر است یا نان سنگک ؟! / کدام نان سالم تر و کدام چاق کننده تر است؟

 نان سنگک یا نان بربری ؟ اگر طرفدار نان های سنتی باشید واقعا انتخاب بی نان سنگک و نان بربری کار سختی است گاهی هم مجبور می شویم پای مزایا و معایب را به میان بکشیم تا دست کم کمتر چالش دو راهی میان سنگک و بربری را به دوش بکشیم. برای اینکه بدانیم مصرف کدام نان به صرفه تر است بهتر است این گزارش را تا آخر بخوانید. انتخاب بین نان سنگک و نان بربری بستگی به سلیقه شخصی و نیازهای خاص شما دارد. هر دو نان ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند:

نان سنگک

آرد کامل

از آرد سبوس‌دار تهیه می‌شود که غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

طعم و عطر

دارای طعم و عطر منحصر به فردی است که به خاطر پخت در تنور سنگی و استفاده از آرد کامل است.

سلامتی

به دلیل استفاده از آرد کامل و سبوس‌دار، برای افرادی که به دنبال یک نان سالم و مغذی هستند، مناسب‌تر است.

نان بربری

طعم و بافت

نان بربری دارای بافت نرم و طعم خوشایندی است که معمولاً با کره، پنیر یا دیگر افزودنی‌ها بسیار خوشمزه می‌شود.