کنجد بخورید!

به گزارش رکنا، کنجد ضد ریزش مو است. اگر می خواهید از ریزش مو جلوگیری کنید مصرف کنجد را فراموش نکنید. کنجد دشمن پوکی استخوان و ضد ورم مفاصل و رماتیسم است. همچنین این دانه مغذی ضد سرطان و قارچ بوده و هوش و بینایی شما را تقویت می کند. علاوه بر اینها کنجد قادر است کلسترول را کاهش دهد. بنابراین در مصرف کنجد خسیس نباشید.